Les Ateliers d’AutoHYPNOSE
de Thierry Langou
Marre de vous battre contre vous-même ?
« J’aimerai faire … mais quelque chose m’en empêche ! »
« Il faut que j’arrête de penser à …, mais je n’y arrive pas ! »
« Je sais bien qu’il ne faut pas faire …, mais c’est plus fort que moi ! »
L’autohypnose vous aide à retrouver un équilibre.
Apprenez à mieux vous contrôler !
L’autohypnose est un état d’hypnose induit par soi-même. Cela peut sembler étonnant, et en même temps c’est vraiment chouette !
L’autohypnose est naturelle est sans danger. C’est un état accessible à toutes et tous. Pouvoir induire cet état est une capacité qui s’apprend et s’entraîne. Et c’est passionnant !
J’ai créé des cours d’autohypnose pour vous permettre de savoir induire un état hypnotique sur vous-même afin d’y effectuer un travail intéressant pour vous. Cela permet notamment :
- d’aider à atteindre vos objectifs de développement personnel
- de comprendre et contourner certains blocages dans votre vie
- de mieux vous connaître en communiquant avec des parts profondes de vous
- de développer vos capacités émotionnelles (gestion du stress…)
- de transformer certaines émotions, comportements, pensées
Voici les grandes étapes de cet apprentissage :
- Atelier 1 : Ce qu’il faut savoir sur l’hypnose. Quel est le bon état d’esprit pour apprendre l’autohypnose ? Premiers jeux avec l’inconscient et explications.
- Atelier 2 : Apprendre à induire un état d’hypnose sur soi-même, de manière structurée, en vue d’atteindre un objectif. Explications et entraînement.
- Atelier 3 : Que faire une fois sous hypnose ? Comment parler avec des parts de soi inconsciente ? (oui, je sais, ça fait bizarre)
- Atelier 4 : Comment rendre son travail le plus durable possible ?
J’essaie de faire en sorte qu’1 atelier = 1 séance d’une heure et demi mais parfois il faut prendre plus de temps. Il n’y a pas de délai défini entre chaque séance. Cela dépend de votre budget et du temps que vous consacrez à votre entraînement. Entre les séances, je suis disponible par mail ou par téléphone pour vous aider si besoin.