Vidéos de développement personnel

Les meilleures vidéos de développement personnel

Ici vous trouverez les vidéos qui m’ont le plus marquées dans mon propre développement personnel et qui me semblent les plus pertinentes à partager avec vous.

Ces vidéos de développement personnel concernent parfois l’enfance, la vie d’adulte, la vie de couple, le travail,l’éducation des enfants et bien d’autres sujets. Parfois, ce sont des éléments qui nous aident à mieux comprendre les pièges qui nous empêchent d’être heureux dans notre vie, parfois ce sont des éléments de solution. L’objectif étant bien sûr de trouver des éléments de réponse à ces questions fondamentales : 

Comment me libérer de ce qui me tourmente ? 

Comment éprouver davantage de bonheur au quotidien ?

J’ai classé ses vidéos par thèmes et vous êtes bien sûr libre de les regardez en entier ou pas, de les partager ou pas, de les apprécier ou pas. Bon visionnage !

Pour tout le monde

Thomas d’Ansembourg nous parle de nos peurs héritées de l’enfance : peur du rejet, du jugement, de l’abandon, peur du changement etc.

Il nous aide à comprendre que la peur est un message à écouter et non à rejeter.

Pour tout le monde

Les relations que nous avons avec les autres (nos enfants, notre conjoint…) ne sont pas toujours aussi satisfaisante que nous le souhaiterions.

Thomas d’Ansembourg nous amène à comprendre comment mieux entretenir sa relation avec quelqu’un en veillant sur ses intentions et sa manière de communiquer.

Pour tout le monde

Thomas d’Ansembourg nous explique comment une grosse partie de nos problèmes avec nous-même proviennent de ce qui nous a été imposé étant enfants afin de « rentrer dans le moule ».

Au travers d’exemples d’échanges qui pourrissent les relations intrafamiliales, il nous donne des outils indispensables pour mieux vivre ses relations.

Pour ceux qui pensent trop

Face à toutes vos peurs, vos doutes, vos pensées dénigrantes ou sabotantes, vos questionnements sans fin, vos ruminations du passé et vos anxiétés du futur : foutez-vous la paix !

Pour ceux qui ne s’aiment pas beaucoup

S’aimer d’avantage en réhabilitant le narcissisme et en veillant aux pensées qui trainent dans nos têtes.

Pour ceux qui attendent que les choses changent sans changer eux-même

Ce que vous vivez au quotidien, ce que vous ressentez au quotidien, est le fruit de ce que vous semez par vos pensées et vos actions. Changer, c’est pratiquer le changement. 

Chacun devrait s’attarder sur ces deux questions fondamentales : Qu’est-ce que je veux ? Que suis-je prêt(e) à faire pour l’obtenir ?

Pour les pragmatiques qui veulent être heureux

Christophe André, psychiatre adepte de la méditation, nous parle de la psychologie positive. La sérénité, ça s’apprend.

Pour apprendre la méditation de plein présence

Explication de la méditation de pleine présence par Christophe André, psychiatre adepte de la méditation.

Pour ceux qui font confiance à ce qu’ils pensent

Cessez de croire aveuglément ce que vous pensez. Votre cerveau fait énormément d’erreurs de raisonnement.

Le biais de confirmation

Les coups irrécupérables

Je donne plus de valeur à ce qui m’appartient

Pour ceux tout le monde

Dissonance cognitive : Notre cerveau tente de réduire l’inconfort que l’on ressent quand on s’aperçoit que la réalité n’est pas en accord avec ce que l’on croit. Et souvent, il va tenter de modifier la réalité plutôt que ce que l’on croit…

Éducation des enfants

Souvent, en voulant bien faire avec les enfants, on fait l’inverse de ce qu’il convient.

L’éducation positive, ne n’est pas une éducation laxiste !

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