Hypnose Caen Courseulles - stress, poids, tabac, phobie, sommeil...
« Une hypnose pragmatique, efficace et accessible à tous »
Thierry Langou - Hypnothérapeute
Stress, phobies, troubles du sommeil, addictions (tabac, alcool, alimentation…), déprime, burnout… L’hypnose est efficace dans de nombreux domaines. Hypnothérapeute certifié et formateur en hypnose, j’accompagne les adultes et les adolescents dans mon cabinet à Courseulles-sur-Mer, près de Caen, depuis bientôt 10 ans. J’utilise aussi bien l’hypnose Ericksonienne que des techniques plus modernes comme la PNL ou le RITMO® (proche de l’EMDR).
Je suis également auteur du livre « Développement personnel pragmatique » qui regroupe tout ce que j’explique en cabinet, et qui permet d’aller mieux. Un guide pratique complet, basé sur les dernières recherches scientifiques, illustré et plein d’humour.
Mon approche de la thérapie par l’hypnose est pragmatique, efficace et accessible à tous, y compris aux personnes stressées, anxieuses, ou même à celles qui n’y croient pas. Je travaille avec beaucoup de pédagogie pour vous aider à comprendre votre problématique et la manière dont nous allons la dépasser, afin de retrouver le contrôle que vous souhaitez sur vous-même.
Un hypnotiseur en cabinet ne travaille pas comme un hypnotiseur de spectacle. En cabinet d’hypnose, tout le monde est réceptif car les approches sont adaptées à chacun. Thierry Langou est issu des meilleures écoles : Institut Repère et Arche. Il est également membre du Syndicat des métiers de l’hypnose, signataire d’une Charte éthique de référence dans les métiers de l’hypnose et il respecte ce code de déontologie. L’hypnose ne se substitue pas à un suivi médical.
Eux aussi se sont demandé : « Comment ça va se passer ? » – « Est-ce que ça va marcher ? »
- Bonjour,Désolé de répondre seulement maintenant, mais pour moi il fallait attendre que ça fasse un an.Et oui, je tiens bon, un an !!! , le plus surprenant c’est dès les premiers jours je n’est eu le manque.Après 40 ans de cigarettes, une envie d’arrêter et un coup de téléphone pour une prise de rendez-vous, et une promesse, une rencontre, et stop.Alors merci pour ce déclic.ChristopheLire la suiteLire moinsTETARD M.Il y a un an jour pour jour, je me décidais à prendre rendez vous pour me faire aider pour arrêter de fumer. J’étais un gros fumeur (25/j). Thierry m’a vraiment accompagné dans ma démarche et ça fera, dans deux semaines, un an que je n’ai ni fumé de cigarettes. Je me suis libéré de la cigarette avec l’aide de Thierry. Je recommande bien évidemment! Encore merci ThierryLire la suiteLire moinsGrégoire F.Après plus de 20 ans a fumer et de multiples solutions pour arrêter, j'ai enfin réussi grâce à l'hypnose et à Mr Thierry Langou ! Merci pour tout !Lire la suiteLire moinsFrançois
- Très gentil et à l écoute des clients à recommander sans problèmeLire la suiteLire moinsVéronique G.Arrêt du tabac grâce à une séance 👌👍Lire la suiteLire moins
Aurore C.bonne expériencemerciLire la suiteLire moinsKarine C. - Arrêt du tabac en douceur et sans manque pour ma part...Merci a vous!Lire la suiteLire moins
Marine M.J'ai pas de mot assez fort pour remercier Thierry pour le travail qu'il a effectué sur moi, sans lui je ne serais sûrement plus là il m'a redonné goût à la vie et grâce à lui mon passé n'est plus un poid mais une force et énorme merci ThierryLire la suiteLire moinsCindy a.Séance pour arrêt du tabac le 9 décembre 2020 .A ce jours toujours aussi zen pourtant suite à des essaie j été très énervé , envie de rien faire en déprime mais là rien de tout saTrès surpris de cette expérience . Je ne regrette pas d avoir pris cette décisionPrise de quelque kilo mais cela se réglera avec une autre séanceMerciLire la suiteLire moinsT2F_sh4dow - L'hypnose a marché. C'est bluffant, merci !Lire la suiteLire moins
Cécile B.Tres professionnel. Très à l'écoute et cerne bien le travail à effectuer et met en confiance.Je recommande grandementLire la suiteLire moinsOlivier L.Je suis venu pour une séance arrêt du tabac.Et je vous conseille à votre tour de sauter le pas, si je peux donner un conseil si la première séance n'a pas eu l'effet escompté que vous avez recraquer n'hésitez pas à allez à votre deuxième séancesIl ni a pas de "honte" à avoir et puis Thierry est tellement simpa que retourner le voir juste pour un café peut être sympa.Car à ma deuxième séance j'ai arrêté et cela fait bientôt 3 mois 😁Lire la suiteLire moinsManon D. - Bonjour, étant ancien gros fumeur de cannabis et ce, pendant plus de 20 ans ,je conseille à toutes celles et ceux qui souhaitent arrêter de fumer, le cabinet de Monsieur Langou Thierry.. c est un magicien !!! Aucune envie, aucun manque,c est comme si je n avais j avais touché une cigarette ou un join de ma vie !! tout simplement extraordinaire !! Je ne connais pas beaucoup de personnes qui auraient miser sur le fait que je ne fume plus un join.. Alors à tout ceux et toutes celles qui ont l'envie d arrêté de fumer ,je vous recommande sa méthode..allez y, foncez !!Lire la suiteLire moinsGabriel D.Très satisfaite de cette rencontre.Lire la suiteLire moinsAntunes L.Je suis vraiment satisfaite de la séance d’hypnose à laquelle j’ai participé avec Mr Langou.Je n’ai pas encore atteint mes objectifs mais j’y travaille.Concrètement, aujourd’hui je dors mieux. Je me réveille tout autant mais j’arrive à me rendormir à une vitesse surprenante (sauf exception). Côté gestion dans une de mes relations nocives, là aussi, ça se décante. Je commence à avoir un fonctionnement différent et cela me fait un bien fou.Oui je suis surprise par des résultats aussi rapides.Je le remercie pour sa bienveillance et son écoute.Lire la suiteLire moinsElisabeth M.
- Bonjour Thierry, cela fait maintenant 3 mois que je suis venu vous voir pour l'arrêt du tabac et comme prévu je n'ai pas retouché à une cigarette 🤗Je suis ravie de cette expérience, l'hypnose est bien dédramatisée par rapport à ce que l'on peut s'imaginer !Je vous ai évidemment recommandé.Certains ont été bluffé😉,d'autres ont pris contact, et d'autres sont en cheminement 👍PaulineLire la suiteLire moinsPauline L.Très bon thérapeute, j’ai n’ai pas touché une cigarette depuis 4 mois, alors que je fumais depuis 35 ans. Une seule séance m’a suffit Je recommande fortement Monsieur Langou AlainLire la suiteLire moinsEstelle N.Premier rendez-vous avec Thierry et un excellent contact. Je me suis sentie immédiatement en confiance, suffisamment pour attaquer directement dans le gras du problème. Jeu de mots :-)Je suis sortie de cette séance apaisée et légère. A voir dans les prochains jours si mon inconscient a bien tout compris. Merci Thierry.Lire la suiteLire moins
marie e. - Une seule séance d'hypnose a suffit pour vaincre ma peur de conduire suite à mon accident de voiture. C'était ma première séance d'hypnose et Thierry Langou a su me mettre en confiance. Merci pour votre bienveillance, j'ai retrouvé le plaisir de conduire grâce à vous!Lire la suiteLire moinsElodie L.Très à l'écoute et sait creuser le sujet, même complexe, pour être au plus proche du besoin plus ou moins clairement et consciemment exprimé. La phase d'hypnose est donc très bien ciblée et permet de toucher des "nœuds psychiques" et points sensibles, et peut-être les déverrouiller (à voir avec le temps). Je recommande vivement ce praticien très professionnel et très vigilantLire la suiteLire moinsIL I.Merci Thierry pour cette séance qui m'a permise d'avancer à grands pas.Avec beaucoup d'écoute et bienveillance, Thierry sait nous mettre à l'aise pour que l'on puisse atteindre nos objectifs, quels qu'ils soient.Je le recommande vivement.Lire la suiteLire moinsFée T.
- Thérapeute bienveillant et à l'acoute. Séance permettant de bien comprendre les mécanismes de l'addiction à la nicotine d'une part, et à la clope d'autre part, pour mieux combattre les petits moments où le cerveau vous dit allez, tu prendrais bien une p'tite clope. Hé non! 2 mois après, tout ce passe bien, je pense à fumer de moins en moins souvent y compris lors des moments les plus propices (apéro, soirée, stress professionnel ...). Attention toutefois de ne pas baisser la garde.Lire la suiteLire moinsFranck L.Accueil très sympathique. Mr Langou est très à l'écoute des gens. J'ai perdu 7 kg en 4 mois Je suis très satisfait du résultat. Plus aucune consommation de Sucre depuis la séance. Pour le diabète le taux d'hémoglobine est passé de 9 à 6.1Lire la suiteLire moinshugo j.L'hypnose est outil efficace lorsque l'on veut modifier des habitudes qui ne nous conviennent plus. Pour cela l'éthique, la qualité de l'écoute sont des éléments importants pour pouvoir établir un climat de confiance, m. Langou sait les mettre à notre service et sa longue pratique et connaissance du fonctionnement du cerveau, de l'inconscient nous permettent d'opérer de belles transformations en conservant son libre arbitre et en restant conscient de chaque étape. Je recommande à toute personne voulant opérer un changement. M. Langou nous aide avec son recul et son.approche empathique et analytique même à préciser notre objectif si celui-ci est un peu confus ! J'aime aussi certaines phrases clés données en séance.. qui permettent de s'y rattacher lors de la reprise du cours normal de la vie. Comme une bouée qui nous détourné de la réaction émotionnelle ds mon cas.Lire la suiteLire moinsFrédérique N.
- Bonjour, je vous remercie pour toute l 'aide que vous m'avez apportée mes acouphènes ont diminué et j'ai pu reprendre le travail plus sereinement. Merci beaucoup pour cette expérience Cordialement Mme VINDARDLire la suiteLire moinsLydia V.Je tenais a vous remercier pour ces séances qui ont été pour moi bénéfiques sur plusieurs aspects.. :Depuis 3 ans, je travaille énormément sur moi et mes émotions. grâce a la méditation de pleine conscience et d'autres outils personnels 😊 mais je ne parvenais pas à avancer sur des points précis..J'avais envie de faire de l'hypnose mais je me méfiais beaucoup.. et puis on m'a parlé de vous..J'ai bien fait de vous contacter.. vous m'avez reçu, nous avons échangé sur le but du rendez vous autour d'une tasse de thé dans un cadre agréable, simple et bienveillant. Nous avons parlé, ri, nous nous sommes interrompus mutuellement.. un échange authentique !L'objectif des séances était pour moi au départ de lâcher les kilos bouées qui me servaient de protection.. j'en suis à -8 kilos de colère, de tristesse et de rancune depuis ma dernière séance (13 kilos perdus depuis une année).Puis vous m'avez aider à prendre soin de la petite fille, c'était ça l'origine de beaucoup de choses..Le petit enfant intérieur est moins lourd.. le clown revient un peu plus mais il est encore un peu timide.. ça va venir.. l'an prochain, je postule dans un cirque sans animaux et rien qu'avec des clowns..Mes rapports avec mes parents se sont modifiés et j'ai eu l'occasion de pardonner a l'occasion de l'anniversaire de mariage de mes parents.. ma mère continue son travail personnel et progresse doucement.. je le mesure et le ressens fortement. Mon père a confirmé mon ressenti.J'ecoute davantage mon intuition et mes ressentis.. j'ai entamé mon 3eme cahier où j'écris.. et c'est de moins en moins dans l'obscurité et de plus en plus dans la lumière.. le retour de la confiance en soi.. même s'il y a et c'est normal des moments où mon hypersensibilité n'est pas maîtrisée..je quitte l'endroit où je me sens mal et je rentre en introspection, analyse mon ressenti et je ne culpabilise plus. JE ME RESPECTE.J'ai plus de repartie dans mes échanges avec autrui.. je n'ai plus peur de dire quand quelque chose me choque ou que c'est toxique pour moi.. avoir le mot juste au juste moment.J'ai quelques projets créatifs en tête.. je me donne cette saison automnale pour me poser, voir si quelque chose jaillit de tout cela et me réserve le droit de revenir vers vous si besoin.Alors évidemment, cela a un coût mais ça vaut la peine pour lâcher prise et vivre mieux.. travailler sur soi évite des maux..Voilà mon bilan.. du positif qui va encore évoluer... 🌞🌟Merci à vous, Thierry !Lire la suiteLire moinsClaire L.Merci Thierry pour cette séance qui m'a permise d'avancer à grands pas.Avec beaucoup d'écoute et bienveillance, Thierry sait nous mettre à l'aise pour que l'on puisse atteindre nos objectifs, quels qu'ils soient.Je le recommande vivement.Lire la suiteLire moinsNathalie J.
- J'ai pris Rdv pour l'arrêt du tabac avec M.Langou car j'ai bien aimé l'approche (lire les articles et vidéos..), j'ai enfin reussis à me libérer de l'addition, dans un état d'esprit de libération, je suis reconnaissante envers M.Langou, merci 🙏Lire la suiteLire moinsMelleConsultation pour l'arrêt du tabac. Cela fait 4 mois maintenant que je ne fume plus, sans réelle difficulté, j'en suis bluffé. Merci beaucoup pour votre accompagnement ! Je recommande !Lire la suiteLire moinsEmmanuel S.Arrêt du tabac depuis 5 mois. Pas de manque. Le contact avec Thierry est très facile. A l’écoute, je recommande !Lire la suiteLire moinsDavid M.
Une soirée conviviale à Caen mardi 24 juin 2025 !
Une bonne soirée, c'est un moment convivial, des rires, des discussions, un petit verre de quelque chose, et c'est encore mieux quand on en repart avec de nouvelles idées ou une vision différente des choses. C’est exactement ce que je vous propose
Mardi 24 juin, de 20h30 à 21h30 à El Camino à Caen.
Le thème de cette soirée, ce sont les ruminations mentales. Alors si vous en avez ras le bol de penser à 50 choses en même temps, ou simplement de ressasser le problème en cours à 2h du mat', vous êtes bienvenu(e) à cette soirée gratuite. Au menu : décriptage des causes du phénomène, propositions de solutions et très certainement un moment d'hypnose de groupe pour commencer à changer les choses.
Bref, venez vivre une soirée qui allie plaisir et apprentissage, dans une ambiance détendue et chaleureuse. 🍷📚
En savoir plus🌿 Rejoignez nos ateliers de méditation et d'autohypnose
Prenez un moment pour vous et découvrez les bienfaits de la méditation et de l'autohypnose dans un cadre bienveillant. Ces ateliers en petits groupes de 2 à 5 personnes sont parfaits pour :
- Apprendre des techniques simples et efficaces pour votre quotidien.
- Renforcer votre sérénité et réduire le stress.
- Découvrir le pouvoir de votre esprit en toute autonomie.
Les séances ont lieu une fois par mois, durent 45 minutes et sont proposées au tarif accessible de 20 €.
Cabinet d'hypnose - Thierry Langou
Situé à vingt minutes de Caen, à Courseulles-sur-Mer, le cabinet vous accueille dans un cadre calme et apaisant, propice au travail sur soi.
Un cadre apaisant
Découvrez votre espace de travail et de changement dans le cabinet paramédical dans le centre de Courseulles.
Présentation en vidéo
Regardez cette courte vidéo pour faire succintement ma connaissance et découvrir le cabinet.
Découvrez les bienfaits de l'hypnose
🌟 Les domaines de compétences de l’hypnose
Stress, phobies, troubles du sommeil, addictions (tabac, alcool, alimentation…), burnout ou encore gestion des émotions : l’hypnose offre des solutions efficaces et durables dans de nombreux domaines.
Adaptée aux adultes comme aux adolescents, l’hypnose permet de lever les blocages, d’accéder à vos ressources inconscientes et de reprendre le contrôle sur votre vie. Je vous accueille à Courseulles-sur-Mer, près de Caen, pour vous accompagner avec mon approche unique.
Arrêt du tabac
Stress, anxiété, angoisses
Ruminations mentalesPensées obsessionnelles
Phobies
Burnout
Douleurs
Acouphènes
Affection de la peauAczéma, psoriasis...
Maitriser un comportement
Perte de poids
Tristesse, dépression, deuil
Sommeil
Addictions (canabis, alcool...)
Enfants, adolescents
Autres prestations
🌀 Déroulement d’une séance
Une séance d’hypnose commence toujours par un échange personnalisé. Ce moment est essentiel pour comprendre vos besoins, vos attentes, et vous expliquer en toute simplicité le fonctionnement de l’hypnose et comment nous allons travailler.
Vous serez sensuite guidé(e) dans cet état agréable tout en restant maître de l’expérience. Un peu comme quand vous regardez un bon film et que vous vous laissez aller à le suivre pleinement en oubliant le temps qui passe. Durant l'expérience, je n'impose rien. Au contraire, nous travaillons en collaboration : je propose certaines choses à faire avec votre imagination et vous le faites à votre manière. C'est ainsi que votre cerveau pourra apprendre ou désapprendre certains fonctionnements. Enfin, nous passons un court moment à débriefer à chaud la séance et à évoquer la suite du travail.
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Si un problème ne se résout ni avec sa raison, ni avec sa volonté,
alors il faut le résoudre autrement : grâce à l’hypnose.
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– Thierry Langou –
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- Surmonter vos pensées parasites.
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- Créer une vie plus épanouie, dès maintenant.








