Hypnose Caen Courseulles - stress, poids, tabac, phobie, sommeil...
« Une hypnose pragmatique, efficace et accessible à tous »
Thierry Langou - Hypnothérapeute
Stress, phobies, troubles du sommeil, addictions (tabac, alcool, alimentation…), déprime, burnout… L’hypnose est efficace dans de nombreux domaines. Hypnothérapeute certifié et formateur en hypnose, j’accompagne les adultes et les adolescents dans mon cabinet à Courseulles-sur-Mer, près de Caen, depuis bientôt 10 ans. J’utilise aussi bien l’hypnose Ericksonienne que des techniques plus modernes comme la PNL ou le RITMO® (proche de l’EMDR).
Je suis également auteur du livre « Développement personnel pragmatique » qui regroupe tout ce que j’explique en cabinet, et qui permet d’aller mieux. Un guide pratique complet, basé sur les dernières recherches scientifiques, illustré et plein d’humour.
Mon approche de la thérapie par l’hypnose est pragmatique, efficace et accessible à tous, y compris aux personnes stressées, anxieuses, ou même à celles qui n’y croient pas. Je travaille avec beaucoup de pédagogie pour vous aider à comprendre votre problématique et la manière dont nous allons la dépasser, afin de retrouver le contrôle que vous souhaitez sur vous-même.
Un hypnotiseur en cabinet ne travaille pas comme un hypnotiseur de spectacle. En cabinet d’hypnose, tout le monde est réceptif car les approches sont adaptées à chacun. Thierry Langou est issu des meilleures écoles : Institut Repère et Arche. Il est également membre du Syndicat des métiers de l’hypnose, signataire d’une Charte éthique de référence dans les métiers de l’hypnose et il respecte ce code de déontologie. L’hypnose ne se substitue pas à un suivi médical.
Eux aussi se sont demandé : « Comment ça va se passer ? » – « Est-ce que ça va marcher ? »
- Séance pour arrêt du tabac le 9 décembre 2020 .A ce jours toujours aussi zen pourtant suite à des essaie j été très énervé , envie de rien faire en déprime mais là rien de tout saTrès surpris de cette expérience . Je ne regrette pas d avoir pris cette décisionPrise de quelque kilo mais cela se réglera avec une autre séanceMerciLire la suiteLire moinsT2F_sh4dowCa va faire 6 mois que j'ai arrêté de fumer grâce à M. Langou, je pense que c'est le moment de mettre un avis :). J'ai découvert l'hypnose pour arrêter de fumer, M. Langou pratique ça avec bon humeur et il explique tout. Accueil avec un petit café ou un thé. J'ai passé un bon moment alors que j'étais plutôt stressé avant d'entrer. Et ça a marché. Merci !Lire la suiteLire moins
Henri B.Une seule séance d'hypnose a suffit pour vaincre ma peur de conduire suite à mon accident de voiture. C'était ma première séance d'hypnose et Thierry Langou a su me mettre en confiance. Merci pour votre bienveillance, j'ai retrouvé le plaisir de conduire grâce à vous!Lire la suiteLire moinsElodie L. - Excellent praticien, cela fait plusieurs séances que je réalise avec lui, et à chaque fois j'en sors avec le sourire et un poids en moins. Il est très professionnel, très à l'écoute, nous emmène en douceur en hypnose, et est toujours ravis de nous donner des conseils même après la séance. Je l'ai recommandé à plusieurs personnes de mon entourage qui ont également beaucoup apprécié les séances. Praticien génial, ne pas hésiter à le consulter.Lire la suiteLire moinsMargaux C.Très gentil et à l écoute des clients à recommander sans problèmeLire la suiteLire moinsVéronique G.Très bien, en une seule séance, agréablement surprise du résultat.Lire la suiteLire moinsHélène L.
- J ai consulté Monsieur Thierry Langou pour beaucoup de choses négatives dans mon esprit. Il m a beaucoup écouté, nous avons ensemble fait un état des lieux de mes différents problèmes et comment appréhender ces difficultés, il m à hypnotisé. A ce jour j ai énormément pris de recule sur mes soucis, j ai repris le sport , je me suis ouverte sur certain amis dont je ne soupçonnais pas leur importance . En bref je vais beaucoup mieux .Lire la suiteLire moinsVéronique B.Après 40 ans de tabagisme, j'ai décidé d'arrêter de fumer par l'hypnose en choisissant le cabinet de Thierry Langou de par les avis positifs. Cela fait maintenant 87 jours : très très contente et fière. Mon entourage n'en revient pas.Lire la suiteLire moinsChristèle T.Extraordinaire !!!Une séance d’hypnose avec Thierry et adieu la cigaretteAucun manqueMoi qui ai arrêté tellement de fois et repris quelques mois plus tard…J’ai l’impression de n’avoir jamais fumé…Merci ThierryLire la suiteLire moinsGaston M.
- Bonjour, je vous remercie pour toute l 'aide que vous m'avez apportée mes acouphènes ont diminué et j'ai pu reprendre le travail plus sereinement. Merci beaucoup pour cette expérience Cordialement Mme VINDARDLire la suiteLire moinsLydia V.Merci beaucoupPour mon arrêt du tabacsereinementsans prise de têteLire la suiteLire moinsstephane M.Je suis venu pour une séance arrêt du tabac.Et je vous conseille à votre tour de sauter le pas, si je peux donner un conseil si la première séance n'a pas eu l'effet escompté que vous avez recraquer n'hésitez pas à allez à votre deuxième séancesIl ni a pas de "honte" à avoir et puis Thierry est tellement simpa que retourner le voir juste pour un café peut être sympa.Car à ma deuxième séance j'ai arrêté et cela fait bientôt 3 mois 😁Lire la suiteLire moinsManon D.
- Je ne peux que recommander Monsieur Langou pour ces séances d'arrêt tabac. En effet, cela faisait plus de 7 ans que je fumais. J'ai arrêter grâce à lui depuis plus d'un mois, sans aucune envie, rechute, ou autre. Il m'arrive d'y penser, mais jamais d'avoir envie de reprendre. Je suis très contente d'avoir arrêter, et j'encourage ceux qui n'y arrive pas de consulter les yeux fermés Monsieur Langou 🙂Lire la suiteLire moinsAmélie D.Je suis vraiment satisfaite de la séance d’hypnose à laquelle j’ai participé avec Mr Langou.Je n’ai pas encore atteint mes objectifs mais j’y travaille.Concrètement, aujourd’hui je dors mieux. Je me réveille tout autant mais j’arrive à me rendormir à une vitesse surprenante (sauf exception). Côté gestion dans une de mes relations nocives, là aussi, ça se décante. Je commence à avoir un fonctionnement différent et cela me fait un bien fou.Oui je suis surprise par des résultats aussi rapides.Je le remercie pour sa bienveillance et son écoute.Lire la suiteLire moinsElisabeth M.Totalement bluffé par le résultat. J'y suis allé pour arrêter de fumer (1 paquet par jour en moyenne). Je n'étais pas forcément convaincu mais une fois sur place, Thierry vous met à l'aise et vous explique comment cela va se passer. Après la séance, le résultat fût presque immédiat. Depuis les envies sont passagère (depuis le mois de juillet, je dirais 3 seulement) et elle dure moins d'une minute. C'est incroyable et il faut vraiment y croire. Merci pour tout !Lire la suiteLire moinsChristopher D.
- 3 ans sans cigarette. Je fumais entre 2 et 3 paquets par jour. Dès la fin de ma séance , j’ai su que j’étais un ancien fumeur…. Merci énormément !!Lire la suiteLire moinssébastien B.L'hypnose est outil efficace lorsque l'on veut modifier des habitudes qui ne nous conviennent plus. Pour cela l'éthique, la qualité de l'écoute sont des éléments importants pour pouvoir établir un climat de confiance, m. Langou sait les mettre à notre service et sa longue pratique et connaissance du fonctionnement du cerveau, de l'inconscient nous permettent d'opérer de belles transformations en conservant son libre arbitre et en restant conscient de chaque étape. Je recommande à toute personne voulant opérer un changement. M. Langou nous aide avec son recul et son.approche empathique et analytique même à préciser notre objectif si celui-ci est un peu confus ! J'aime aussi certaines phrases clés données en séance.. qui permettent de s'y rattacher lors de la reprise du cours normal de la vie. Comme une bouée qui nous détourné de la réaction émotionnelle ds mon cas.Lire la suiteLire moinsFrédérique N.Mon problème est la claustrophobie. Pour passer un IRM je devais aller sur Paris pour avoir un IRM à champ ouvert, sauf que là je devais passer un IRM en urgence. Je me suis tournée vers l'hypnose et j'ai rencontré M. Thierry Langou pour avoir des séances d'hypnose, lors de mon premier rdv il m'avait communiqué que 2 Rdv suffisaient, mais par sécurité j'ai préféré 3 Rdv. Après ces 3 séances, j'ai fait mon IRM et il a fallu que je passe un 2 ème IRM et j'ai passé mes 2 examens avec beaucoup plus de sérénité, je n'avais même pas d'angoisse quelques jours avant l'examen. Merci M. Thierry Langou, vos séances d'hypnose m'ont été d'un grand secours. Alors si vous avez besoin d'aide n'hésitez pas tournez vous vers lui, faites lui confiance, il vous aidera.Lire la suiteLire moinsPascale
- Une qualité d'écoute et de compréhension appréciable. Une expérience d'hypnothérapie intéressante, à renouveler.Lire la suiteLire moinsCarine R.La séance d'hypnose du 15 février pour la perte de poids et un succès. J'ai perdu 8kg, cela m'a permis de modifier mes habitudes. Je pense avoir besoin d'une autre séance que je prendrai ultérieurement.Lire la suiteLire moinsJean-Claude P.Je dois avouer que ce rendez vous a déclenché l arrêt du tabac avec une facilité incroyable. Plus d envie effrénée de fumer des que je rencontrais un fumeur. Je n y pense plus même quand je suis en compagnie de fumeurs et voilà que je les plains plutôt que les envier comme avant. Et je n ai pas pris un kilo. Donc à vous de voir mais quelle liberté Merci ThierryLire la suiteLire moinsIsabelle V.
- Voilà ceux là fait déjà 4 mois donc j’ai assez de recule pour dire quand une seule séance d’hypnose mon soucis d’acceptation de deuil est une histoire passée. J’arrive à parler et à penser à mon père dans pleurer.Je pense revenir pour des envies de sucre nocturne.Donc sans hésitation si vous chercher un hypnotiseur je valide mr LangouDe base il m’avait déjà été conseillé par une cliente qui ne connaissait aucune mon soucis Donc je le recommande à mon tourLire la suiteLire moinsCathy L.Je tenais a vous remercier pour ces séances qui ont été pour moi bénéfiques sur plusieurs aspects.. :Depuis 3 ans, je travaille énormément sur moi et mes émotions. grâce a la méditation de pleine conscience et d'autres outils personnels 😊 mais je ne parvenais pas à avancer sur des points précis..J'avais envie de faire de l'hypnose mais je me méfiais beaucoup.. et puis on m'a parlé de vous..J'ai bien fait de vous contacter.. vous m'avez reçu, nous avons échangé sur le but du rendez vous autour d'une tasse de thé dans un cadre agréable, simple et bienveillant. Nous avons parlé, ri, nous nous sommes interrompus mutuellement.. un échange authentique !L'objectif des séances était pour moi au départ de lâcher les kilos bouées qui me servaient de protection.. j'en suis à -8 kilos de colère, de tristesse et de rancune depuis ma dernière séance (13 kilos perdus depuis une année).Puis vous m'avez aider à prendre soin de la petite fille, c'était ça l'origine de beaucoup de choses..Le petit enfant intérieur est moins lourd.. le clown revient un peu plus mais il est encore un peu timide.. ça va venir.. l'an prochain, je postule dans un cirque sans animaux et rien qu'avec des clowns..Mes rapports avec mes parents se sont modifiés et j'ai eu l'occasion de pardonner a l'occasion de l'anniversaire de mariage de mes parents.. ma mère continue son travail personnel et progresse doucement.. je le mesure et le ressens fortement. Mon père a confirmé mon ressenti.J'ecoute davantage mon intuition et mes ressentis.. j'ai entamé mon 3eme cahier où j'écris.. et c'est de moins en moins dans l'obscurité et de plus en plus dans la lumière.. le retour de la confiance en soi.. même s'il y a et c'est normal des moments où mon hypersensibilité n'est pas maîtrisée..je quitte l'endroit où je me sens mal et je rentre en introspection, analyse mon ressenti et je ne culpabilise plus. JE ME RESPECTE.J'ai plus de repartie dans mes échanges avec autrui.. je n'ai plus peur de dire quand quelque chose me choque ou que c'est toxique pour moi.. avoir le mot juste au juste moment.J'ai quelques projets créatifs en tête.. je me donne cette saison automnale pour me poser, voir si quelque chose jaillit de tout cela et me réserve le droit de revenir vers vous si besoin.Alors évidemment, cela a un coût mais ça vaut la peine pour lâcher prise et vivre mieux.. travailler sur soi évite des maux..Voilà mon bilan.. du positif qui va encore évoluer... 🌞🌟Merci à vous, Thierry !Lire la suiteLire moinsClaire L.Excellent contact et prise en charge attentive, adaptée, compréhensive, et surtout efficace. Grande disponibilité. Je recommande sans hésiter.Lire la suiteLire moinsHeather I.
- A success. After three months, no shortage, no inconvenience. As incredible as it may seem, help which, this time, for me, almost makes stopping thirty years of smoking seem like a non-event. A big thank you to Thierry LangouLire la suiteLire moinsfredTrès bonne expérience et des résultats visibles pour ma part.Je recommande vraiment.Lire la suiteLire moinsjerome s.Bonjour. J'ai consulté Mr Langou car j'avais tendance à grignoter dans la soirée alors que je le faisais pas du tout dans la journée.De plus des terreurs nocturnes qui me pourrissent mes nuits depuis très longtemps. Je ne vais pas dire que j'ai complètement mis fin à mon grignotage, mais c'est beaucoup mieux et mon sommeil un peu meilleur même si mes visions nocturnes reviennent de temps en temps. MerciLire la suiteLire moinsLucette H.
- Accueil très sympathique.Mr Langou est très à l'écoute des gens.J'ai perdu 7 kg en 4 moisJe suis très satisfait du résultat.Plus aucune consommation de Sucre depuis la séance.Pour le diabète le taux d'hémoglobine est passé de 9 à 6.1Lire la suiteLire moinshugo j.Bonjour,Désolé de répondre seulement maintenant, mais pour moi il fallait attendre que ça fasse un an.Et oui, je tiens bon, un an !!! , le plus surprenant c’est dès les premiers jours je n’est eu le manque.Après 40 ans de cigarettes, une envie d’arrêter et un coup de téléphone pour une prise de rendez-vous, et une promesse, une rencontre, et stop.Alors merci pour ce déclic.ChristopheLire la suiteLire moinsTETARD M.Merci ! En juin sa fera 2 ans que j'ai arrêté de fumer grace a votre aide.Lire la suiteLire moinsJessica G.
Une soirée conviviale à Caen mardi 24 juin 2025 !
Une bonne soirée, c'est un moment convivial, des rires, des discussions, un petit verre de quelque chose, et c'est encore mieux quand on en repart avec de nouvelles idées ou une vision différente des choses. C’est exactement ce que je vous propose
Mardi 24 juin, de 20h30 à 21h30 à El Camino à Caen.
Le thème de cette soirée, ce sont les ruminations mentales. Alors si vous en avez ras le bol de penser à 50 choses en même temps, ou simplement de ressasser le problème en cours à 2h du mat', vous êtes bienvenu(e) à cette soirée gratuite. Au menu : décriptage des causes du phénomène, propositions de solutions et très certainement un moment d'hypnose de groupe pour commencer à changer les choses.
Bref, venez vivre une soirée qui allie plaisir et apprentissage, dans une ambiance détendue et chaleureuse. 🍷📚
En savoir plus🌿 Rejoignez nos ateliers de méditation et d'autohypnose
Prenez un moment pour vous et découvrez les bienfaits de la méditation et de l'autohypnose dans un cadre bienveillant. Ces ateliers en petits groupes de 2 à 5 personnes sont parfaits pour :
- Apprendre des techniques simples et efficaces pour votre quotidien.
- Renforcer votre sérénité et réduire le stress.
- Découvrir le pouvoir de votre esprit en toute autonomie.
Les séances ont lieu une fois par mois, durent 45 minutes et sont proposées au tarif accessible de 20 €.
Cabinet d'hypnose - Thierry Langou
Situé à vingt minutes de Caen, à Courseulles-sur-Mer, le cabinet vous accueille dans un cadre calme et apaisant, propice au travail sur soi.
Un cadre apaisant
Découvrez votre espace de travail et de changement dans le cabinet paramédical dans le centre de Courseulles.
Présentation en vidéo
Regardez cette courte vidéo pour faire succintement ma connaissance et découvrir le cabinet.
Découvrez les bienfaits de l'hypnose
🌟 Les domaines de compétences de l’hypnose
Stress, phobies, troubles du sommeil, addictions (tabac, alcool, alimentation…), burnout ou encore gestion des émotions : l’hypnose offre des solutions efficaces et durables dans de nombreux domaines.
Adaptée aux adultes comme aux adolescents, l’hypnose permet de lever les blocages, d’accéder à vos ressources inconscientes et de reprendre le contrôle sur votre vie. Je vous accueille à Courseulles-sur-Mer, près de Caen, pour vous accompagner avec mon approche unique.
Arrêt du tabac
Stress, anxiété, angoisses
Ruminations mentalesPensées obsessionnelles
Phobies
Burnout
Douleurs
Acouphènes
Affection de la peauAczéma, psoriasis...
Maitriser un comportement
Perte de poids
Tristesse, dépression, deuil
Sommeil
Addictions (canabis, alcool...)
Enfants, adolescents
Autres prestations
🌀 Déroulement d’une séance
Une séance d’hypnose commence toujours par un échange personnalisé. Ce moment est essentiel pour comprendre vos besoins, vos attentes, et vous expliquer en toute simplicité le fonctionnement de l’hypnose et comment nous allons travailler.
Vous serez sensuite guidé(e) dans cet état agréable tout en restant maître de l’expérience. Un peu comme quand vous regardez un bon film et que vous vous laissez aller à le suivre pleinement en oubliant le temps qui passe. Durant l'expérience, je n'impose rien. Au contraire, nous travaillons en collaboration : je propose certaines choses à faire avec votre imagination et vous le faites à votre manière. C'est ainsi que votre cerveau pourra apprendre ou désapprendre certains fonctionnements. Enfin, nous passons un court moment à débriefer à chaud la séance et à évoquer la suite du travail.
❝
Si un problème ne se résout ni avec sa raison, ni avec sa volonté,
alors il faut le résoudre autrement : grâce à l’hypnose.
❞
– Thierry Langou –
🌟 Transformez votre vie dès aujourd'hui !
Découvrez mon livre "Développement personnel pragmatique" et apprenez à reprendre le contrôle de votre vie. Ce guide pratique et plein d'humour vous aidera à :
- Comprendre comment vous fonctionnez.
- Surmonter vos pensées parasites.
- Renforcer votre bien-être et votre estime de soi.
- Créer une vie plus épanouie, dès maintenant.








