Hypnose Caen Courseulles - stress, poids, tabac, phobie, sommeil...
« Une hypnose pragmatique, efficace et accessible à tous »
Thierry Langou - Hypnothérapeute
Stress, phobies, troubles du sommeil, addictions (tabac, alcool, alimentation…), déprime, burnout… L’hypnose est efficace dans de nombreux domaines. Hypnothérapeute certifié et formateur en hypnose, j’accompagne les adultes et les adolescents dans mon cabinet à Courseulles-sur-Mer, près de Caen, depuis bientôt 10 ans. J’utilise aussi bien l’hypnose Ericksonienne que des techniques plus modernes comme la PNL ou le RITMO® (proche de l’EMDR).
Je suis également auteur du livre « Développement personnel pragmatique » qui regroupe tout ce que j’explique en cabinet, et qui permet d’aller mieux. Un guide pratique complet, basé sur les dernières recherches scientifiques, illustré et plein d’humour.
Mon approche de la thérapie par l’hypnose est pragmatique, efficace et accessible à tous, y compris aux personnes stressées, anxieuses, ou même à celles qui n’y croient pas. Je travaille avec beaucoup de pédagogie pour vous aider à comprendre votre problématique et la manière dont nous allons la dépasser, afin de retrouver le contrôle que vous souhaitez sur vous-même.
Un hypnotiseur en cabinet ne travaille pas comme un hypnotiseur de spectacle. En cabinet d’hypnose, tout le monde est réceptif car les approches sont adaptées à chacun. Thierry Langou est issu des meilleures écoles : Institut Repère et Arche. Il est également membre du Syndicat des métiers de l’hypnose, signataire d’une Charte éthique de référence dans les métiers de l’hypnose et il respecte ce code de déontologie. L’hypnose ne se substitue pas à un suivi médical.
Eux aussi se sont demandé : « Comment ça va se passer ? » – « Est-ce que ça va marcher ? »
- Une seule séance d'hypnose a suffit pour vaincre ma peur de conduire suite à mon accident de voiture. C'était ma première séance d'hypnose et Thierry Langou a su me mettre en confiance. Merci pour votre bienveillance, j'ai retrouvé le plaisir de conduire grâce à vous!Lire la suiteLire moinsElodie L.Bonjour Thierry, cela fait maintenant 3 mois que je suis venu vous voir pour l'arrêt du tabac et comme prévu je n'ai pas retouché à une cigarette 🤗Je suis ravie de cette expérience, l'hypnose est bien dédramatisée par rapport à ce que l'on peut s'imaginer !Je vous ai évidemment recommandé.Certains ont été bluffé😉,d'autres ont pris contact, et d'autres sont en cheminement 👍PaulineLire la suiteLire moinsPauline L.Très gentil et à l écoute des clients à recommander sans problèmeLire la suiteLire moinsVéronique G.
- L'hypnose a marché. C'est bluffant, merci !Lire la suiteLire moins
Cécile B.je suis venu pour des crises de paniques et je ne savais pas a quoi m'attendre . Je suis reparti vraiment content de ce rendez vous . Aujourd'hui tout n'est pas parfait mais ça m'a fait beaucoup de bien. Je pense revenir prochainement pour une seconde séance . En attendant j'essaie de mettre en pratique les conseils donnés . Merci thierry et a très bientôt .Lire la suiteLire moinsle b.Très bon praticien, excellente écoute et rassurant.Lire la suiteLire moinsOlivier P. - J ai consulté Monsieur Thierry Langou pour beaucoup de choses négatives dans mon esprit. Il m a beaucoup écouté, nous avons ensemble fait un état des lieux de mes différents problèmes et comment appréhender ces difficultés, il m à hypnotisé. A ce jour j ai énormément pris de recule sur mes soucis, j ai repris le sport , je me suis ouverte sur certain amis dont je ne soupçonnais pas leur importance . En bref je vais beaucoup mieux .Lire la suiteLire moinsVéronique B.Voilà déjà 5 mois que je n'ai pas retouché une cigarette je pebse desormais en etre totalement gueriÀ piusieurs reprise j'en ai eu envie mais avec les bonnes personnes qui nous entoure et qui crois en nous on ne peu que y résister pour ne pas les desevoirsEncore merciii Thierry Langou pour votre aideLire la suiteLire moins
Pauline N.Ca va faire 6 mois que j'ai arrêté de fumer grâce à M. Langou, je pense que c'est le moment de mettre un avis :). J'ai découvert l'hypnose pour arrêter de fumer, M. Langou pratique ça avec bon humeur et il explique tout. Accueil avec un petit café ou un thé. J'ai passé un bon moment alors que j'étais plutôt stressé avant d'entrer. Et ça a marché. Merci !Lire la suiteLire moins
Henri B. - Tres professionnel. Très à l'écoute et cerne bien le travail à effectuer et met en confiance.Je recommande grandementLire la suiteLire moinsOlivier L.Arrêt du tabac grâce à une séance 👌👍Lire la suiteLire moins
Aurore C.Les échanges avec M.Langou m'ont permis de me sentir plus légère, mes proches et moi-même avons constaté un changement plus positif après nos rendez-vous. De plus, les échanges avec lui sont très enrichissants. Je n'hésiterai pas à revenir vers lui si besoin.Lire la suiteLire moinsShineintherain 1. - Une séance où la qualité des échanges et la séance d’hypnose ont été bénéfiques à moyen terme Thierry est très à l’écoute, il montre un grand professionnalisme.Lire la suiteLire moinsCabinet I.Je le recommande vivement !!!!!Lire la suiteLire moins
Véronique V.J'attendais un peu pour prendre du recul sur mon arrêt du tabac, et maintenant je peux le dire : merci ! 2 semaines sans fumer et pas envie de reprendre grâce à vous !Je me sens enfin libérée, je suis ravie.Lire la suiteLire moinsLéa L. - Très bon thérapeute, j’ai n’ai pas touché une cigarette depuis 4 mois, alors que je fumais depuis 35 ans. Une seule séance m’a suffit Je recommande fortement Monsieur Langou AlainLire la suiteLire moinsEstelle N.Expérience tellement satisfaisante. Je suis ravie d'avoir fait appel à Monsieur LANGOU qui est une personne très agréable et accessible. La confiance est possible et donc la magie peut s'opérer. Plus sérieusement, je pensais être bien trop dans la pensée, dans la réflexion pour pouvoir profiter des bienfaits de l'hypnose. Et bien, non, à ma grande surprise. Je recommande vivement ce cabinet.Lire la suiteLire moinsFrance L.A success. After three months, no shortage, no inconvenience. As incredible as it may seem, help which, this time, for me, almost makes stopping thirty years of smoking seem like a non-event. A big thank you to Thierry LangouLire la suiteLire moinsfred
- Merci beaucoup Pour mon arrêt du tabac sereinement sans prise de têteLire la suiteLire moinsstephane M.Excellent contact et prise en charge attentive, adaptée, compréhensive, et surtout efficace. Grande disponibilité. Je recommande sans hésiter.Lire la suiteLire moinsHeather I.Merci infiniment pour le bien être que je ressens depuis ma séance. Ecoute sans jugement, discute justement, oreille attentive et paroles bienveillantes. Merci M. Langou...infinimentLire la suiteLire moinsEric J.
- On m'a offert la séance pour me soutenir dans mon projet d'arrêt du tabac le 14 avril dernier. Challenge relevé ✊! Je sais que pour moi aucun écart n'est possible mais à dire vrai je n'en ai même pas envie. Vous avez toute ma reconnaissance, je me sens tellement libre, merci encoreLire la suiteLire moinsDéborah G.Merci Thierry pour cette très belle expérience ressourçante. C'est toujours avec un très grand plaisir de me laisser accompagner par toi pour relever les nouveaux challenges.Mon retour aujourd'hui est particulier sur ma demande elle aussi particulière puisque tu as accepté de relever mon défi : m'accompagner sans rien savoir pour réussir ou dépasser ce qu'il faut dans un contexte non explicité. Pour être totalement franc, j'avais clairement un besoin pas clair sur un objectif flou et pluriel.Et alors là... une très belle transe en 3 phases... !!!- la première phase, classique pour beaucoup de clients, avec une induction très permissive m'invitant à y glisser selon mes chemins (mais avec tout l'art de Thierry qui les démultiplier). Résultat, une grande détente physique, une attention diffuse et un focus interne avec des sensations et mouvements dans mon univers interne qui réagissent immédiatement aux suggestions de notre artiste. Verdict : premiers niveaux validés d'une transe opérationnelle. Thierry y glisse quelques suggestions pour activer mes ressources inconscientes et poursuit l'approfondissement (avec le sentiment que "ça travaille déjà rapidement et sans résistance sur "je ne sais pas quoi et de la façon dont je ne sais pas mais qui va dans la bonne direction " comme convenu. hahaha- Deuxième partie, là où ma conscience joue à la carpe, tantôt là et tantôt ailleurs, avec quelques black-out... et toujours la sensation que les choses se mettent en place toutes seules, sans rien décider, ni comprendre, ni savoir.. mais toujours avec une impression d'efficacité et d'énergie/légèreté croissantes. Tout comme convenu !- Troisième partie : hyper-conscience, totalement présent, j'entend tout, apte à avoir un regard critique mais sans interférence avec ce qui se joue au dessous (comme en haut d'une tour de contrôle, à regarder en dessous, où il n'y a aucun besoin de contrôler). ET SURTOUT : Thierry suggère de plus en plus (possibilité, opportunité, ressources, libération, etc.) avec le sentiment d'une intense connexion, comme si j'avais un besoin qui affleure à peine à ma conscience observatrice que dans la seconde, Thierry invite à l'action intérieure appropriée... quasi télépathique). J'oubliais presque : la grosse crise de fou rire en transe... j'adore...Bref, que du "very good job"... empreint d'humour et de tendresse.Du coup, n'allez surtout pas le voir si vous voulez continuer à réussir à échouer car il pourrait tout faire foirer et vous acculer à aller mieux ! hahahaLire la suiteLire moinsFrédéric H.Merci ! En juin sa fera 2 ans que j'ai arrêté de fumer grace a votre aide.Lire la suiteLire moinsJessica G.
- Merci Thierry pour cette séance qui m'a permise d'avancer à grands pas.Avec beaucoup d'écoute et bienveillance, Thierry sait nous mettre à l'aise pour que l'on puisse atteindre nos objectifs, quels qu'ils soient.Je le recommande vivement.Lire la suiteLire moinsFée T.Je suis très contente du résultat ! J’ai eu une séance d’hypnose pour l’arrêt du tabac et si vous êtes prêt, cela fonctionne à 100%. Plusieurs personnes de mon entourage ont eu une seule séance pour l’arrêt du tabac donc certains de très gros fumeurs, aucun n’a repris. Pas de prise de poids, pas de ressenti ou d’envie. Merci pour gentillesse, votre bienveillance et votre talent.Lire la suiteLire moinsFabien L.Une qualité d'écoute et de compréhension appréciable. Une expérience d'hypnothérapie intéressante, à renouveler.Lire la suiteLire moinsCarine R.
- Je tenais a vous remercier pour ces séances qui ont été pour moi bénéfiques sur plusieurs aspects.. :Depuis 3 ans, je travaille énormément sur moi et mes émotions. grâce a la méditation de pleine conscience et d'autres outils personnels 😊 mais je ne parvenais pas à avancer sur des points précis..J'avais envie de faire de l'hypnose mais je me méfiais beaucoup.. et puis on m'a parlé de vous..J'ai bien fait de vous contacter.. vous m'avez reçu, nous avons échangé sur le but du rendez vous autour d'une tasse de thé dans un cadre agréable, simple et bienveillant. Nous avons parlé, ri, nous nous sommes interrompus mutuellement.. un échange authentique !L'objectif des séances était pour moi au départ de lâcher les kilos bouées qui me servaient de protection.. j'en suis à -8 kilos de colère, de tristesse et de rancune depuis ma dernière séance (13 kilos perdus depuis une année).Puis vous m'avez aider à prendre soin de la petite fille, c'était ça l'origine de beaucoup de choses..Le petit enfant intérieur est moins lourd.. le clown revient un peu plus mais il est encore un peu timide.. ça va venir.. l'an prochain, je postule dans un cirque sans animaux et rien qu'avec des clowns..Mes rapports avec mes parents se sont modifiés et j'ai eu l'occasion de pardonner a l'occasion de l'anniversaire de mariage de mes parents.. ma mère continue son travail personnel et progresse doucement.. je le mesure et le ressens fortement. Mon père a confirmé mon ressenti.J'ecoute davantage mon intuition et mes ressentis.. j'ai entamé mon 3eme cahier où j'écris.. et c'est de moins en moins dans l'obscurité et de plus en plus dans la lumière.. le retour de la confiance en soi.. même s'il y a et c'est normal des moments où mon hypersensibilité n'est pas maîtrisée..je quitte l'endroit où je me sens mal et je rentre en introspection, analyse mon ressenti et je ne culpabilise plus. JE ME RESPECTE.J'ai plus de repartie dans mes échanges avec autrui.. je n'ai plus peur de dire quand quelque chose me choque ou que c'est toxique pour moi.. avoir le mot juste au juste moment.J'ai quelques projets créatifs en tête.. je me donne cette saison automnale pour me poser, voir si quelque chose jaillit de tout cela et me réserve le droit de revenir vers vous si besoin.Alors évidemment, cela a un coût mais ça vaut la peine pour lâcher prise et vivre mieux.. travailler sur soi évite des maux..Voilà mon bilan.. du positif qui va encore évoluer... 🌞🌟Merci à vous, Thierry !Lire la suiteLire moinsClaire L.Je suis venu pour une séance arrêt du tabac.Et je vous conseille à votre tour de sauter le pas, si je peux donner un conseil si la première séance n'a pas eu l'effet escompté que vous avez recraquer n'hésitez pas à allez à votre deuxième séancesIl ni a pas de "honte" à avoir et puis Thierry est tellement simpa que retourner le voir juste pour un café peut être sympa.Car à ma deuxième séance j'ai arrêté et cela fait bientôt 3 mois 😁Lire la suiteLire moinsManon D.Bonjour,Désolé de répondre seulement maintenant, mais pour moi il fallait attendre que ça fasse un an.Et oui, je tiens bon, un an !!! , le plus surprenant c’est dès les premiers jours je n’est eu le manque.Après 40 ans de cigarettes, une envie d’arrêter et un coup de téléphone pour une prise de rendez-vous, et une promesse, une rencontre, et stop.Alors merci pour ce déclic.ChristopheLire la suiteLire moinsTETARD M.
Une soirée conviviale à Caen mardi 24 juin 2025 !
Une bonne soirée, c'est un moment convivial, des rires, des discussions, un petit verre de quelque chose, et c'est encore mieux quand on en repart avec de nouvelles idées ou une vision différente des choses. C’est exactement ce que je vous propose
Mardi 24 juin, de 20h30 à 21h30 à El Camino à Caen.
Le thème de cette soirée, ce sont les ruminations mentales. Alors si vous en avez ras le bol de penser à 50 choses en même temps, ou simplement de ressasser le problème en cours à 2h du mat', vous êtes bienvenu(e) à cette soirée gratuite. Au menu : décriptage des causes du phénomène, propositions de solutions et très certainement un moment d'hypnose de groupe pour commencer à changer les choses.
Bref, venez vivre une soirée qui allie plaisir et apprentissage, dans une ambiance détendue et chaleureuse. 🍷📚
En savoir plus🌿 Rejoignez nos ateliers de méditation et d'autohypnose
Prenez un moment pour vous et découvrez les bienfaits de la méditation et de l'autohypnose dans un cadre bienveillant. Ces ateliers en petits groupes de 2 à 5 personnes sont parfaits pour :
- Apprendre des techniques simples et efficaces pour votre quotidien.
- Renforcer votre sérénité et réduire le stress.
- Découvrir le pouvoir de votre esprit en toute autonomie.
Les séances ont lieu une fois par mois, durent 45 minutes et sont proposées au tarif accessible de 20 €.
Cabinet d'hypnose - Thierry Langou
Situé à vingt minutes de Caen, à Courseulles-sur-Mer, le cabinet vous accueille dans un cadre calme et apaisant, propice au travail sur soi.
Un cadre apaisant
Découvrez votre espace de travail et de changement dans le cabinet paramédical dans le centre de Courseulles.
Présentation en vidéo
Regardez cette courte vidéo pour faire succintement ma connaissance et découvrir le cabinet.
Découvrez les bienfaits de l'hypnose
🌟 Les domaines de compétences de l’hypnose
Stress, phobies, troubles du sommeil, addictions (tabac, alcool, alimentation…), burnout ou encore gestion des émotions : l’hypnose offre des solutions efficaces et durables dans de nombreux domaines.
Adaptée aux adultes comme aux adolescents, l’hypnose permet de lever les blocages, d’accéder à vos ressources inconscientes et de reprendre le contrôle sur votre vie. Je vous accueille à Courseulles-sur-Mer, près de Caen, pour vous accompagner avec mon approche unique.
Arrêt du tabac
Stress, anxiété, angoisses
Ruminations mentalesPensées obsessionnelles
Phobies
Burnout
Douleurs
Acouphènes
Affection de la peauAczéma, psoriasis...
Maitriser un comportement
Perte de poids
Tristesse, dépression, deuil
Sommeil
Addictions (canabis, alcool...)
Enfants, adolescents
Autres prestations
🌀 Déroulement d’une séance
Une séance d’hypnose commence toujours par un échange personnalisé. Ce moment est essentiel pour comprendre vos besoins, vos attentes, et vous expliquer en toute simplicité le fonctionnement de l’hypnose et comment nous allons travailler.
Vous serez sensuite guidé(e) dans cet état agréable tout en restant maître de l’expérience. Un peu comme quand vous regardez un bon film et que vous vous laissez aller à le suivre pleinement en oubliant le temps qui passe. Durant l'expérience, je n'impose rien. Au contraire, nous travaillons en collaboration : je propose certaines choses à faire avec votre imagination et vous le faites à votre manière. C'est ainsi que votre cerveau pourra apprendre ou désapprendre certains fonctionnements. Enfin, nous passons un court moment à débriefer à chaud la séance et à évoquer la suite du travail.
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Si un problème ne se résout ni avec sa raison, ni avec sa volonté,
alors il faut le résoudre autrement : grâce à l’hypnose.
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– Thierry Langou –
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