Il n’est pas acceptable de souffrir en arrêtant de fumer Il existe des dizaines de techniques pour arrêter de fumer. Et peu d’entre elles prennent en compte l’immense part psychologique de l’addiction au tabac. Voila pourquoi tant de gens souffrent en arrêtant de fumer. Tant de gens « tiennent » et se […]
Arrêt tabac
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Les messages de prévention tabac, alcool, sucre sont-ils vraiment efficaces ? Que retient notre cerveau en les lisant ? Peut-on faire mieux ?
Après avoir lu cet article, vous ne pourrez plus regarder votre cigarette de la même manière… La naissance de la dépendance psychologique au tabac En ce qui concerne la cigarette, on parle souvent de la dépendance à la nicotine et de dépendance psychologique au tabac. Je m’intéresse dans cet article […]