Hypnose Caen Courseulles - stress, poids, tabac, phobie, sommeil...
« Une hypnose pragmatique, efficace et accessible à tous »


Thierry Langou - Hypnothérapeute
Stress, phobies, troubles du sommeil, addictions (tabac, alcool, alimentation…), déprime, burnout… L’hypnose est efficace dans de nombreux domaines. Hypnothérapeute certifié et formateur en hypnose, j’accompagne les adultes et les adolescents dans mon cabinet à Courseulles-sur-Mer, près de Caen, depuis bientôt 10 ans. J’utilise aussi bien l’hypnose Ericksonienne que des techniques plus modernes comme la PNL ou le RITMO® (proche de l’EMDR).
Je suis également auteur du livre « Développement personnel pragmatique » qui regroupe tout ce que j’explique en cabinet, et qui permet d’aller mieux. Un guide pratique complet, basé sur les dernières recherches scientifiques, illustré et plein d’humour.
Mon approche de la thérapie par l’hypnose est pragmatique, efficace et accessible à tous, y compris aux personnes stressées, anxieuses, ou même à celles qui n’y croient pas. Je travaille avec beaucoup de pédagogie pour vous aider à comprendre votre problématique et la manière dont nous allons la dépasser, afin de retrouver le contrôle que vous souhaitez sur vous-même.
Un hypnotiseur en cabinet ne travaille pas comme un hypnotiseur de spectacle. En cabinet d’hypnose, tout le monde est réceptif car les approches sont adaptées à chacun. Thierry Langou est issu des meilleures écoles : Institut Repère et Arche. Il est également membre du Syndicat des métiers de l’hypnose, signataire d’une Charte éthique de référence dans les métiers de l’hypnose et il respecte ce code de déontologie. L’hypnose ne se substitue pas à un suivi médical.
Eux aussi se sont demandé : « Comment ça va se passer ? » – « Est-ce que ça va marcher ? »
- Ravie des mes séances avec Monsieur Langou, je ne connaissais pas l'hypnose mais cela ma beaucoup aidée dans ma problématique. Merci, Je recommande grandement.Lire la suiteLire moinsJennifer H.J'ai consulté Monsieur LANGOU dans le cadre de l'arrêt du tabac par hypnose. Je me suis sentie soulagée d'un poids suite à notre séance, je suis de nouveau libre de mes pensées! Il m'arrive de temps en temps d'y rêver, c'est assez perturbant mais l'envie s'estompe au réveil. J'accompagne mes collègues, mes amis et ma famille lors de leur pause cigarette, cela ne me dérange pas (de temps en temps des envies mais cela ne dure qu'un instant). Je tiens à vous remercier pour votre super travail, je me sens bien mieux dans ma tête et dans mon corps à présent!Lire la suiteLire moinsJulie D.J ai consulté Monsieur Thierry Langou pour beaucoup de choses négatives dans mon esprit. Il m a beaucoup écouté, nous avons ensemble fait un état des lieux de mes différents problèmes et comment appréhender ces difficultés, il m à hypnotisé. A ce jour j ai énormément pris de recule sur mes soucis, j ai repris le sport , je me suis ouverte sur certain amis dont je ne soupçonnais pas leur importance . En bref je vais beaucoup mieux .Lire la suiteLire moinsVéronique B.
- Bonjour Thierry,Effectivement nous nous sommes vu dans le cadre d'une séance d’hypnose pour l’arrêt de la cigarette, et je suis ravi de vous dire que je n'ai pas toucher à une seule cigarette ces 3 dernières semaines, je ne sais comment vous remercier à l’exception de vous faire part de mon ressenti, j'ai pensé à la cigarette les premiers jours sans être frustré, ce qui a été étonnant car en règle général ce n'été pas le cas, j'ai donc bien vécu ce nouveau mode de vie où je suis heureux et détendu sans cette chose qui autre fois été un poids pour moi. Je pense de moins en moins à la cigarette, c'est vraiment un souvenir lointain dans ma tête même si je sais que cela ne fait pas longtemps, je respire de nouveau comme quelqu'un de normal, et mon dieu que c'est agréable..! Je ne sais pas quoi dire de plus, je suis vraiment satisfait de votre travail, et satisfait pour ma première expérience dans l'hypnose. Je vous remercie mille fois, je ne compte pas retoucher à une cigarette car je suis bien plus heureux sans qu'avec. Bonne continuation, et il faut continuer à rendre service aux autres, comme vous l'avez fait avec moi, c'est du super travail que vous faîtes. Merci merci merci !Lire la suiteLire moinsmarc d.Je suis venu pour une séance arrêt du tabac.Et je vous conseille à votre tour de sauter le pas, si je peux donner un conseil si la première séance n'a pas eu l'effet escompté que vous avez recraquer n'hésitez pas à allez à votre deuxième séancesIl ni a pas de "honte" à avoir et puis Thierry est tellement simpa que retourner le voir juste pour un café peut être sympa.Car à ma deuxième séance j'ai arrêté et cela fait bientôt 3 mois 😁Lire la suiteLire moinsManon D.Très bon thérapeute, j’ai n’ai pas touché une cigarette depuis 4 mois, alors que je fumais depuis 35 ans. Une seule séance m’a suffit Je recommande fortement Monsieur Langou AlainLire la suiteLire moinsEstelle N.
- Bonjour, cela fait 3ans et demi que j'ai consulté thierry pour un arrêt du tabac, gros fumeur ( 1 paquet et demi par jour), le temps et passé tellement vite que je n'avait pas encore pris le temps de témoigner, en une séance c'était résolu plus aucune envie de fumer, même en côtoyant des fumeurs, un grand merci à vous 👍Lire la suiteLire moinsyannick b.Salut thierryJuste un petit mot pour te dire que tous vas bienJe t’avais dit que j’allais prendre rendez-vous avec toi rapidement après notre dernière séance.Tes mots, et conseils ont fait écho en moi et je travaille dessus et je vais mieux. Je prends le taureau par lesCornes et j’avance. Merci pour ces séances qui m’ont fait grand bienJ’espère malgré tout te revoir un jour car j’aime bien échanger avec toiLire la suiteLire moinsboccassini y.Bonjour, étant ancien gros fumeur de cannabis et ce, pendant plus de 20 ans ,je conseille à toutes celles et ceux qui souhaitent arrêter de fumer, le cabinet de Monsieur Langou Thierry.. c est un magicien !!! Aucune envie, aucun manque,c est comme si je n avais j avais touché une cigarette ou un join de ma vie !! tout simplement extraordinaire !! Je ne connais pas beaucoup de personnes qui auraient miser sur le fait que je ne fume plus un join.. Alors à tout ceux et toutes celles qui ont l'envie d arrêté de fumer ,je vous recommande sa méthode..allez y, foncez !!Lire la suiteLire moinsGabriel D.
- J'ai pas de mot assez fort pour remercier Thierry pour le travail qu'il a effectué sur moi, sans lui je ne serais sûrement plus là il m'a redonné goût à la vie et grâce à lui mon passé n'est plus un poid mais une force et énorme merci ThierryLire la suiteLire moinsCindy a.J'attendais un peu pour prendre du recul sur mon arrêt du tabac, et maintenant je peux le dire : merci ! 2 semaines sans fumer et pas envie de reprendre grâce à vous !Je me sens enfin libérée, je suis ravie.Lire la suiteLire moinsLéa L.Accueil très sympathique. Mr Langou est très à l'écoute des gens. J'ai perdu 7 kg en 4 mois Je suis très satisfait du résultat. Plus aucune consommation de Sucre depuis la séance. Pour le diabète le taux d'hémoglobine est passé de 9 à 6.1Lire la suiteLire moinshugo j.
- Très bonne communication et très sympathique qui mets en confiance rapidement. J'ai fais deux séance dû a des crises d'angoisse et le fait de pouvoir en parler librement , et de ne pas être jugée a était très efficace pour moi. Thierry est très attentif et a plusieurs outils pour réussir à nous sentir mieux par la suite, que ce soit sa façon de voir les choses, ou déroulement des séances. Je conseilleLire la suiteLire moinsCaroline O.Totalement bluffé par le résultat. J'y suis allé pour arrêter de fumer (1 paquet par jour en moyenne). Je n'étais pas forcément convaincu mais une fois sur place, Thierry vous met à l'aise et vous explique comment cela va se passer. Après la séance, le résultat fût presque immédiat. Depuis les envies sont passagère (depuis le mois de juillet, je dirais 3 seulement) et elle dure moins d'une minute. C'est incroyable et il faut vraiment y croire. Merci pour tout !Lire la suiteLire moinsChristopher D.La séance d'hypnose du 15 février pour la perte de poids et un succès. J'ai perdu 8kg, cela m'a permis de modifier mes habitudes. Je pense avoir besoin d'une autre séance que je prendrai ultérieurement.Lire la suiteLire moinsJean-Claude P.
- Consultation pour l'arrêt du tabac. Cela fait 4 mois maintenant que je ne fume plus, sans réelle difficulté, j'en suis bluffé. Merci beaucoup pour votre accompagnement ! Je recommande !Lire la suiteLire moinsEmmanuel S.Accueil très sympathique.Mr Langou est très à l'écoute des gens.J'ai perdu 7 kg en 4 moisJe suis très satisfait du résultat.Plus aucune consommation de Sucre depuis la séance.Pour le diabète le taux d'hémoglobine est passé de 9 à 6.1Lire la suiteLire moinshugo j.Merci ! En juin sa fera 2 ans que j'ai arrêté de fumer grace a votre aide.Lire la suiteLire moinsJessica G.
- J'ai consulté Thierry Langou pour arrêter de fumer et après 40 ans de tabac je sais que c'est définitivement derrière moi. Je le recommande donc vivement. Qui plus est il est très cool et très sympa. N'hésitez pas !Lire la suiteLire moinsMarie D.Malgré mes difficultés à trouver la motivation d'arrêter de fumer, il à adopté la bonne méthode pour m'accompagner et c'est une réussite. C'était un long travail sur moi-même, il m'a fallu plus que 2 séances mais je ne regrette pas ma rencontre avec Mr Langou. Je recommande sincèrement. Lorsque nous engageons un travail sur nous, je pense qu'il est bon de ne pas aller voir un praticien sans recommandation car cela peut être source de mal-être incontrôlé. Attention à qui vous choisissez ! En tout cas je suis ravie, je contrôle ma consommation de cigarette grâce à lui !Lire la suiteLire moinsTabatha J.Merci Thierry pour cette très belle expérience ressourçante. C'est toujours avec un très grand plaisir de me laisser accompagner par toi pour relever les nouveaux challenges.Mon retour aujourd'hui est particulier sur ma demande elle aussi particulière puisque tu as accepté de relever mon défi : m'accompagner sans rien savoir pour réussir ou dépasser ce qu'il faut dans un contexte non explicité. Pour être totalement franc, j'avais clairement un besoin pas clair sur un objectif flou et pluriel.Et alors là... une très belle transe en 3 phases... !!!- la première phase, classique pour beaucoup de clients, avec une induction très permissive m'invitant à y glisser selon mes chemins (mais avec tout l'art de Thierry qui les démultiplier). Résultat, une grande détente physique, une attention diffuse et un focus interne avec des sensations et mouvements dans mon univers interne qui réagissent immédiatement aux suggestions de notre artiste. Verdict : premiers niveaux validés d'une transe opérationnelle. Thierry y glisse quelques suggestions pour activer mes ressources inconscientes et poursuit l'approfondissement (avec le sentiment que "ça travaille déjà rapidement et sans résistance sur "je ne sais pas quoi et de la façon dont je ne sais pas mais qui va dans la bonne direction " comme convenu. hahaha- Deuxième partie, là où ma conscience joue à la carpe, tantôt là et tantôt ailleurs, avec quelques black-out... et toujours la sensation que les choses se mettent en place toutes seules, sans rien décider, ni comprendre, ni savoir.. mais toujours avec une impression d'efficacité et d'énergie/légèreté croissantes. Tout comme convenu !- Troisième partie : hyper-conscience, totalement présent, j'entend tout, apte à avoir un regard critique mais sans interférence avec ce qui se joue au dessous (comme en haut d'une tour de contrôle, à regarder en dessous, où il n'y a aucun besoin de contrôler). ET SURTOUT : Thierry suggère de plus en plus (possibilité, opportunité, ressources, libération, etc.) avec le sentiment d'une intense connexion, comme si j'avais un besoin qui affleure à peine à ma conscience observatrice que dans la seconde, Thierry invite à l'action intérieure appropriée... quasi télépathique). J'oubliais presque : la grosse crise de fou rire en transe... j'adore...Bref, que du "very good job"... empreint d'humour et de tendresse.Du coup, n'allez surtout pas le voir si vous voulez continuer à réussir à échouer car il pourrait tout faire foirer et vous acculer à aller mieux ! hahahaLire la suiteLire moinsFrédéric H.
- Bonjour j’étais venu pour arrêter de fumer cela fait 3 mois maintenant nickel pas du tout de manque. Je me sens mieux. Je fumais 50 cigarettes par jour je suis chauffeur routier et tout va bien merci beaucoupLire la suiteLire moinsFranck J.Merci Thierry pour cette séance qui m'a permise d'avancer à grands pas.Avec beaucoup d'écoute et bienveillance, Thierry sait nous mettre à l'aise pour que l'on puisse atteindre nos objectifs, quels qu'ils soient.Je le recommande vivement.Lire la suiteLire moinsFée T.Mon problème est la claustrophobie. Pour passer un IRM je devais aller sur Paris pour avoir un IRM à champ ouvert, sauf que là je devais passer un IRM en urgence. Je me suis tournée vers l'hypnose et j'ai rencontré M. Thierry Langou pour avoir des séances d'hypnose, lors de mon premier rdv il m'avait communiqué que 2 Rdv suffisaient, mais par sécurité j'ai préféré 3 Rdv. Après ces 3 séances, j'ai fait mon IRM et il a fallu que je passe un 2 ème IRM et j'ai passé mes 2 examens avec beaucoup plus de sérénité, je n'avais même pas d'angoisse quelques jours avant l'examen. Merci M. Thierry Langou, vos séances d'hypnose m'ont été d'un grand secours. Alors si vous avez besoin d'aide n'hésitez pas tournez vous vers lui, faites lui confiance, il vous aidera.Lire la suiteLire moinsPascale
- Je le recommande vivement !!!!!Lire la suiteLire moinsVéronique V.Arrêt du tabac grâce à une séance 👌👍Lire la suiteLire moinsAurore C.Thierry a une capacité d'écoute et de bienveillance hors du commun, et il sait aussi dire les vérités qu'on a besoin d'entendre pour avancer. Je me sens beaucoup mieux dans ma vie, merci.Lire la suiteLire moinsVéronique M.
- Extraordinaire !!!Une séance d’hypnose avec Thierry et adieu la cigaretteAucun manqueMoi qui ai arrêté tellement de fois et repris quelques mois plus tard…J’ai l’impression de n’avoir jamais fumé…Merci ThierryLire la suiteLire moinsGaston M.Merci Thierry pour cette séance qui m'a permise d'avancer à grands pas.Avec beaucoup d'écoute et bienveillance, Thierry sait nous mettre à l'aise pour que l'on puisse atteindre nos objectifs, quels qu'ils soient.Je le recommande vivement.Lire la suiteLire moinsNathalie J.RESULTAT AU BOUT DE 4 MOIS : + PLUS DE CIGARETTE + PLUS D'ENVIE IRREMEDIABLE + "PLUS BELLE LA VIE" + TOUSSE PLUS - PLUS FATIGUE ± MANGE PAS PLUS MAIS PRENDS DU POIDSLire la suiteLire moinsChristophe D.

Une soirée conviviale à Caen mardi 24 juin 2025 !
Une bonne soirée, c'est un moment convivial, des rires, des discussions, un petit verre de quelque chose, et c'est encore mieux quand on en repart avec de nouvelles idées ou une vision différente des choses. C’est exactement ce que je vous propose
Mardi 24 juin, de 20h30 à 21h30 à El Camino à Caen.
Le thème de cette soirée, ce sont les ruminations mentales. Alors si vous en avez ras le bol de penser à 50 choses en même temps, ou simplement de ressasser le problème en cours à 2h du mat', vous êtes bienvenu(e) à cette soirée gratuite. Au menu : décriptage des causes du phénomène, propositions de solutions et très certainement un moment d'hypnose de groupe pour commencer à changer les choses.
Bref, venez vivre une soirée qui allie plaisir et apprentissage, dans une ambiance détendue et chaleureuse. 🍷📚
En savoir plus🌿 Rejoignez nos ateliers de méditation et d'autohypnose
Prenez un moment pour vous et découvrez les bienfaits de la méditation et de l'autohypnose dans un cadre bienveillant. Ces ateliers en petits groupes de 2 à 5 personnes sont parfaits pour :
- Apprendre des techniques simples et efficaces pour votre quotidien.
- Renforcer votre sérénité et réduire le stress.
- Découvrir le pouvoir de votre esprit en toute autonomie.
Les séances ont lieu une fois par mois, durent 45 minutes et sont proposées au tarif accessible de 20 €.
Cabinet d'hypnose - Thierry Langou
Situé à vingt minutes de Caen, à Courseulles-sur-Mer, le cabinet vous accueille dans un cadre calme et apaisant, propice au travail sur soi.

Un cadre apaisant
Découvrez votre espace de travail et de changement dans le cabinet paramédical dans le centre de Courseulles.
Présentation en vidéo
Regardez cette courte vidéo pour faire succintement ma connaissance et découvrir le cabinet.
Découvrez les bienfaits de l'hypnose
🌟 Les domaines de compétences de l’hypnose
Stress, phobies, troubles du sommeil, addictions (tabac, alcool, alimentation…), burnout ou encore gestion des émotions : l’hypnose offre des solutions efficaces et durables dans de nombreux domaines.
Adaptée aux adultes comme aux adolescents, l’hypnose permet de lever les blocages, d’accéder à vos ressources inconscientes et de reprendre le contrôle sur votre vie. Je vous accueille à Courseulles-sur-Mer, près de Caen, pour vous accompagner avec mon approche unique.
- Arrêt du tabac
- Stress, anxiété, angoisses
- Ruminations mentalesPensées obsessionnelles
- Phobies
- Burnout
- Douleurs
- Acouphènes
- Affection de la peauAczéma, psoriasis...
- Maitriser un comportement
- Perte de poids
- Tristesse, dépression, deuil
- Sommeil
- Addictions (canabis, alcool...)
- Enfants, adolescents
- Autres prestations
🌀 Déroulement d’une séance
Une séance d’hypnose commence toujours par un échange personnalisé. Ce moment est essentiel pour comprendre vos besoins, vos attentes, et vous expliquer en toute simplicité le fonctionnement de l’hypnose et comment nous allons travailler.
Vous serez sensuite guidé(e) dans cet état agréable tout en restant maître de l’expérience. Un peu comme quand vous regardez un bon film et que vous vous laissez aller à le suivre pleinement en oubliant le temps qui passe. Durant l'expérience, je n'impose rien. Au contraire, nous travaillons en collaboration : je propose certaines choses à faire avec votre imagination et vous le faites à votre manière. C'est ainsi que votre cerveau pourra apprendre ou désapprendre certains fonctionnements. Enfin, nous passons un court moment à débriefer à chaud la séance et à évoquer la suite du travail.
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Si un problème ne se résout ni avec sa raison, ni avec sa volonté,
alors il faut le résoudre autrement : grâce à l’hypnose.
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– Thierry Langou –
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