Les états de déprime peuvent être passagers ou durables. Lorsqu’ils durent, on parle alors de dépression.

La dépression est en générale liée à la perte de quelque chose : un être cher, un rêve non réalisé, une image de soi, une vision de l’avenir.

On n’a plus envie de rien. On a du mal à faire ce qu’il faudrait faire pour sortir de cet état. On a l’impression que l’avenir est terne et fade. Il ne faut pas hésiter à avoir recours à un suivi médical afin de traverser cette période. En complément, l’hypnose aide à dépasser cette situation.

Cette aide peut prendre différente forme. Parfois, il s’agit effectivement d’aider à faire le deuil de ce que l’on a perdu. Parfois, c’est une étape de vie à franchir. Parfois encore, l’hypnose permet de se reconnecter la petite étincelle de vie qui se cache quelque part. Très souvent, il s’agit de vider son sac, de nettoyer des douleurs passées ou de panser des souffrances présentes, de donner du sens à certains événements pénibles.

Dans tous les cas, il y a toujours la possibilité de retrouver de l’énergie et d’aller de l’avant.