Thierry Langou
Qui suis-je ?
J’ai passé une grande partie de ma carrière en Île-de-France, où j’ai travaillé dans la formation, les ressources humaines et le management. J’ai terminé mon parcours salarié comme responsable d’un organisme de formation pour une grande entreprise européenne de services aux entreprises.
En parallèle, je me suis investi comme bénévole à la Croix-Rouge, d’abord comme secouriste, puis comme formateur en premiers secours et instructeur de formateurs. Cette double expérience, professionnelle et associative, m’a toujours ramené vers un point commun : accompagner les personnes.
C’est dans ce contexte que j’ai découvert en 2015 la PNL et l’hypnose. Au départ, ma démarche était personnelle : je cherchais à mieux gérer mon stress, mon perfectionnisme, et ce que j’appelle parfois "les 150 moi-même" dans ma tête qui parlent tout le temps. L’hypnose m’a offert des outils concrets pour retrouver du calme, de la clarté et un meilleur équilibre de vie.
Face à l’efficacité de ces méthodes, j’ai poursuivi de nombreuses formations, lectures et recherches personnelles. Deux ans plus tard, en 2017, j’ai ouvert mon cabinet d’hypnose en Normandie. Depuis, j’y mets toute mon énergie et ma passion pour aider mes clients à dépasser leurs blocages et à avancer plus sereinement.
Aujourd’hui, avec bientôt dix ans d’expérience, je continue à me former régulièrement pour enrichir ma pratique et proposer un accompagnement à la fois sérieux, humain et bienveillant. Sur un plan plus personnel, je suis marié et père de trois enfants, ce qui nourrit aussi ma compréhension des défis de la vie quotidienne et de la gestion des émotions.
Mon approche de l'hypnose
Réaliste
Je ne crois pas aux théories ésotériques ou magiques : énergie, loi de l’attraction, magnétisme… Ce n'est pas mon truc. Mon approche est pragmatique et scientifique. L’hypnose agit sur notre cerveau et nous l’utilisons pour produire de vrais changements concrets dans votre vie.
Efficace
Je privilégie un nombre réduit de séances pour obtenir les meilleurs résultats possibles. Quand un objectif peut être atteint rapidement, nous le faisons. Quand ce n’est pas le cas, je propose des séances préparatoires pour être sûr que vous êtes prêt à travailler sur le sujet choisi.
Accessible à tous
L’hypnose est un état facile à atteindre et tout le monde y a accès. Les histoires de "réceptivité" ne concernent que le spectacle. En cabinet, l’hypnose est agréable et profondément transformationnelle. 99% des personnes que je reçois en cabinet entrent en hypnose sans difficulté.
Mon livre : Développement Personnel Pragmatique
En cabinet, j’explique énormément de choses à mes clients : sur le cerveau, sur nos émotions, sur les mécanismes qui nous empêchent d’avancer. J'enrichis aussi régulièrement mes connaissances au travers de lectures, podcasts, conférences sur des sujets aussi variés que la psychologie, la philosophie, l'anthropologie, le développement personnel… Et souvent, mes clients sortent de séance en me demandant comment retrouver tout ce que j’ai partagé ou quels livres acheter pour aller plus loin. Mais aucun ouvrage ne regroupe vraiment l’essentiel de ce qu’il faut savoir pour améliorer concrètement sa vie.
C’est de ce constat que j’ai écrit Développement Personnel Pragmatique. Pendant trois ans, en parallèle de mon travail en cabinet, j’ai rassemblé mes connaissances, mon expérience pratique et les conseils concrets que je transmets à mes clients. L’objectif était simple : proposer un guide réaliste, accessible et applicable à tous, sans mysticisme ni méthodes inapplicables.
Le livre aborde des questions essentielles de la vie quotidienne : comprendre les limites de notre volonté, gérer nos émotions, améliorer l’estime de soi, gérer le couple, le sommeil, l’anxiété, les conflits ou les choix difficiles. Il regorge d’exemples concrets, de conseils pratiques et d’un brin d’humour pour rendre la lecture agréable et réellement utile.
Développement Personnel Pragmatique reflète mon approche en cabinet : réaliste, efficace et accessible. Il s’adresse à tous ceux qui veulent comprendre leur cerveau, reprendre en main leur bien-être et transformer leur vie, sans perdre de temps avec des théories inutiles.
Mes diplômes et certifications
- 2015 : Praticien PNL (Institut Repère - Paris)
- 2016 : Praticien Hypnose (Arche - Paris)
- 2016 : Méthode RITMO® (Lili Ruggieri - Paris, affiliée EMDR)
- 2020 : Expert du changement (Laurent Bertin)
- 2021 : Praticien TNI (Thérapie Neuro Intégrative, Axone - Caen)
- 2022 : Psychopathologie (Arche - Paris)
Avis Google
- Bonjour, cela fait 3ans et demi que j'ai consulté thierry pour un arrêt du tabac, gros fumeur ( 1 paquet et demi par jour), le temps et passé tellement vite que je n'avait pas encore pris le temps de témoigner, en une séance c'était résolu plus aucune envie de fumer, même en côtoyant des fumeurs, un grand merci à vous 👍Lire la suiteLire moinsyannick b.bonne expériencemerciLire la suiteLire moinsKarine C.Bonjour, je vous remercie pour toute l 'aide que vous m'avez apportée mes acouphènes ont diminué et j'ai pu reprendre le travail plus sereinement. Merci beaucoup pour cette expérience Cordialement Mme VINDARDLire la suiteLire moinsLydia V.
- Je n'étais pas convaincu au départ mais la bienveillance et l'écoute de Mr Langou sont exceptionnelles Je recommande à toutes et tous ses séances d'hypnose qui m'ont fait progresser et avancer à grands pas ... Merci beaucoup Mr Langou, je reviendrai vous voir sans hésiterLire la suiteLire moinsFlorence K.Voilà cela fais 7 mois que j'ai consulté Mrs Langou. Pour un arrêt de tabac. J'ai arrêt de fumer le jour même j'y ai pensé pendant quelques jours et après plus rien. Je dors beaucoup mieux. Et je peux être à côté de personne qui fume sans être tenté. C'est une personne très à l'écoute que je recommande. Merci beaucoup à lui.Lire la suiteLire moinsKaren C.Expérience tellement satisfaisante. Je suis ravie d'avoir fait appel à Monsieur LANGOU qui est une personne très agréable et accessible. La confiance est possible et donc la magie peut s'opérer. Plus sérieusement, je pensais être bien trop dans la pensée, dans la réflexion pour pouvoir profiter des bienfaits de l'hypnose. Et bien, non, à ma grande surprise. Je recommande vivement ce cabinet.Lire la suiteLire moinsFrance L.
- Merci Thierry pour cette séance qui m'a permise d'avancer à grands pas.Avec beaucoup d'écoute et bienveillance, Thierry sait nous mettre à l'aise pour que l'on puisse atteindre nos objectifs, quels qu'ils soient.Je le recommande vivement.Lire la suiteLire moinsNathalie J.Ravie des mes séances avec Monsieur Langou, je ne connaissais pas l'hypnose mais cela ma beaucoup aidée dans ma problématique. Merci, Je recommande grandement.Lire la suiteLire moinsJennifer H.Très satisfaite de cette rencontre.Lire la suiteLire moinsAntunes L.
- A success. After three months, no shortage, no inconvenience. As incredible as it may seem, help which, this time, for me, almost makes stopping thirty years of smoking seem like a non-event. A big thank you to Thierry LangouLire la suiteLire moinsfredLes échanges avec M.Langou m'ont permis de me sentir plus légère, mes proches et moi-même avons constaté un changement plus positif après nos rendez-vous. De plus, les échanges avec lui sont très enrichissants. Je n'hésiterai pas à revenir vers lui si besoin.Lire la suiteLire moinsShineintherain 1.Une seule séance d'hypnose a suffit pour vaincre ma peur de conduire suite à mon accident de voiture. C'était ma première séance d'hypnose et Thierry Langou a su me mettre en confiance. Merci pour votre bienveillance, j'ai retrouvé le plaisir de conduire grâce à vous!Lire la suiteLire moinsElodie L.
- Premier rendez-vous avec Thierry et un excellent contact. Je me suis sentie immédiatement en confiance, suffisamment pour attaquer directement dans le gras du problème. Jeu de mots :-)Je suis sortie de cette séance apaisée et légère. A voir dans les prochains jours si mon inconscient a bien tout compris. Merci Thierry.Lire la suiteLire moins
marie e.J'ai pas de mot assez fort pour remercier Thierry pour le travail qu'il a effectué sur moi, sans lui je ne serais sûrement plus là il m'a redonné goût à la vie et grâce à lui mon passé n'est plus un poid mais une force et énorme merci ThierryLire la suiteLire moinsCindy a.Je suis allée faire une séance avec Thierry pour un problème de poids et a l'arrivée on a travaillé sur tout autre chose. Thierry a dû se rendre compte que mon soucis de poids et donc de compulsions venait de bien plus loin que je ne l'imaginais et a travaillé plutôt sur un probleme enfoui dans mon inconscient. Il est très convivial, mets tout de suite a l'aise et est tres doux. En tous les cas sa méthode a très bien fonctionné pour moi car en une séance bcp de choses ont évolué dont les pulsions sucrées que j'avais et qui, pour le coup, ont disparus. Ma vitalité est revenue et je me sens prete à affronter le monde. Je vais refaire une séance pour bien nettoyer mon "inconscient" et je pense qu'après il faudra juste des visites d'entretien !Merci à vous Thierry et je recommande fortement à toutes les personnes qui sentent qu'elles ont quelque chose qui ne fonctionne pas mais qui ne savent pas le définir de prendre un rdv !Lire la suiteLire moinsValérie C. - Accueil très sympathique.Mr Langou est très à l'écoute des gens.J'ai perdu 7 kg en 4 moisJe suis très satisfait du résultat.Plus aucune consommation de Sucre depuis la séance.Pour le diabète le taux d'hémoglobine est passé de 9 à 6.1Lire la suiteLire moinshugo j.Salut thierryJuste un petit mot pour te dire que tous vas bienJe t’avais dit que j’allais prendre rendez-vous avec toi rapidement après notre dernière séance.Tes mots, et conseils ont fait écho en moi et je travaille dessus et je vais mieux. Je prends le taureau par lesCornes et j’avance. Merci pour ces séances qui m’ont fait grand bienJ’espère malgré tout te revoir un jour car j’aime bien échanger avec toiLire la suiteLire moins
boccassini y.Un praticien vraiment efficace et qui vous accompagne du mieux qu'il peut pour vos besoins de changement. Très pertinent 👌🏻Lire la suiteLire moinsTabatha J. - Je le recommande vivement !!!!!Lire la suiteLire moins
Véronique V.J'ai attendu pour laisser un avis et être sûre de moi mais je peux maintenant le dire : 5 mois sans tabac ! En une séance je suis devenue ancienne fumeuse ! Incroyable. De même pour mon mari qui était un gros fumeur. Je parle de Thierry Langou à qui souhaite arrêter le tabac car pas de doute, outre sa personnalité très sympathique, il connait son sujet et saura s'adapter à vous. On est super content : Merci !!Lire la suiteLire moinsGaïdig N.Accueil sympathique et décontracté. Thierry met tout de suite à l' aise. Le symptôme de ma visite s est estompé très rapidement et n est pas revenu. MerciLire la suiteLire moinsChristele - Ca va faire 6 mois que j'ai arrêté de fumer grâce à M. Langou, je pense que c'est le moment de mettre un avis :). J'ai découvert l'hypnose pour arrêter de fumer, M. Langou pratique ça avec bon humeur et il explique tout. Accueil avec un petit café ou un thé. J'ai passé un bon moment alors que j'étais plutôt stressé avant d'entrer. Et ça a marché. Merci !Lire la suiteLire moins
Henri B.Thérapeute bienveillant et à l'acoute. Séance permettant de bien comprendre les mécanismes de l'addiction à la nicotine d'une part, et à la clope d'autre part, pour mieux combattre les petits moments où le cerveau vous dit allez, tu prendrais bien une p'tite clope. Hé non! 2 mois après, tout ce passe bien, je pense à fumer de moins en moins souvent y compris lors des moments les plus propices (apéro, soirée, stress professionnel ...). Attention toutefois de ne pas baisser la garde.Lire la suiteLire moinsFranck L.Bonjour Thierry,Effectivement nous nous sommes vu dans le cadre d'une séance d’hypnose pour l’arrêt de la cigarette, et je suis ravi de vous dire que je n'ai pas toucher à une seule cigarette ces 3 dernières semaines, je ne sais comment vous remercier à l’exception de vous faire part de mon ressenti, j'ai pensé à la cigarette les premiers jours sans être frustré, ce qui a été étonnant car en règle général ce n'été pas le cas, j'ai donc bien vécu ce nouveau mode de vie où je suis heureux et détendu sans cette chose qui autre fois été un poids pour moi. Je pense de moins en moins à la cigarette, c'est vraiment un souvenir lointain dans ma tête même si je sais que cela ne fait pas longtemps, je respire de nouveau comme quelqu'un de normal, et mon dieu que c'est agréable..! Je ne sais pas quoi dire de plus, je suis vraiment satisfait de votre travail, et satisfait pour ma première expérience dans l'hypnose. Je vous remercie mille fois, je ne compte pas retoucher à une cigarette car je suis bien plus heureux sans qu'avec. Bonne continuation, et il faut continuer à rendre service aux autres, comme vous l'avez fait avec moi, c'est du super travail que vous faîtes. Merci merci merci !Lire la suiteLire moinsmarc d. - J'ai consulté Monsieur LANGOU dans le cadre de l'arrêt du tabac par hypnose. Je me suis sentie soulagée d'un poids suite à notre séance, je suis de nouveau libre de mes pensées! Il m'arrive de temps en temps d'y rêver, c'est assez perturbant mais l'envie s'estompe au réveil. J'accompagne mes collègues, mes amis et ma famille lors de leur pause cigarette, cela ne me dérange pas (de temps en temps des envies mais cela ne dure qu'un instant). Je tiens à vous remercier pour votre super travail, je me sens bien mieux dans ma tête et dans mon corps à présent!Lire la suiteLire moinsJulie D.On m'a offert la séance pour me soutenir dans mon projet d'arrêt du tabac le 14 avril dernier. Challenge relevé ✊! Je sais que pour moi aucun écart n'est possible mais à dire vrai je n'en ai même pas envie. Vous avez toute ma reconnaissance, je me sens tellement libre, merci encoreLire la suiteLire moinsDéborah G.Bonjour, Cela fait 8 mois que je suis venue vous voir , je n’ai pas retouché une cigarette depuis mais moi j’y pense encore de temps en temps, il faut résister et cela passe. Il faut travailler sur soi .Lire la suiteLire moinsSylvie D.
- Excellent ! Je suis alcoolique, grâce à Monsieur Langou en deux séances. J’ai réussi à arrêter. Cela fait sept mois que je n’ai pas bu.Lire la suiteLire moinsVINCENT M.Je recommande M.Langou qui est très professionnel et très investi pour ses patients. J'ai beaucoup apprécié qu'il ait pris le temps par téléphone de m'écouter et de m'expliquer les choses avant notre 1ere séance. Il sait mettre en confiance .Les séances se passent simplement. Il sait aller à l'essentiel par rapport à ce qui est évoqué durant la séance. Il m'a permis de faire face à des situations de travail et me redonner confiance pour partir vers de nouveaux horizons. Ces séances ont beaucoup compté pour moi.Merci M.LangouLire la suiteLire moinsSophie L.Consultation pour l'arrêt du tabac. Cela fait 4 mois maintenant que je ne fume plus, sans réelle difficulté, j'en suis bluffé. Merci beaucoup pour votre accompagnement ! Je recommande !Lire la suiteLire moinsEmmanuel S.