Vaincre une phobie par hypnose

En finir avec sa phobie par l'hypnose - Caen la mer

S’il y a bien un domaine où l’hypnose est reconnue comme extrêmement efficace, c’est bien dans le traitement des phobies ! Peu importe l’objet de votre peur, et depuis quand elle est présente, une seule séance peu suffire à lui dire adieu.

On pense parfois qu’il faut connaître la cause de sa phobie pour s’en débarrasser, cela peut aider mais n’est absolument pas nécessaire.  

Parfois, il s’agit d’un événement plus ou moins traumatique de l’enfance. Plus souvent, la phobie est transmise par un proche par répétition.

De très nombreuses personnes sont phobiques de quelque chose : cela va de l’araignée, à l’avion en passant par le vide ou des choses qui peuvent sembler plus irrationnelles (les oiseaux, certains bruits par exemple). Et beaucoup de gens  vivent très bien avec une phobie. Un phobique de l’avion pourra passer sa vie à prendre le train sans se sentir trop gêné par sa phobie. Mais s’il est dans l’obligation de prendre l’avion (pour son travail par exemple), sa phobie va devenir un handicap !

Souvent, les personnes savent très bien que leur phobie est irrationnelle (et s’en veulent même de leur réaction de peur). Ils essaient de se maîtriser, de rationaliser, de faire appel à toute leur volonté : en vain. Il est normal de ne pas parvenir à vaincre seul une phobie car c’est l’expression d’un mécanisme inconscient. C’est là que l’hypnose intervient avec efficacité car elle permet de reconfigurer ce type de mécanisme (appelés routines) de manière simple, rapide et durable.

Les phobies particulières : émétophobie, agoraphobie, phobie scolaire etc.

Ce sont des phobies sans objet phobique identifié et précis. On a peur « de vomir », ou peur « des gens » ou même peur « de sortir de chez soi ».

Il se cache souvent derrière cela une volonté de contrôle importante de l’environnement, et également d’autres troubles. Mais ce n’est pas toujours le cas.

Ce type de phobie demande un travail différent des phobies « classiques » et souvent une prise en charge sur quelques séances.

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