Thierry Langou
Qui suis-je ?
J’ai passé une grande partie de ma carrière en Île-de-France, où j’ai travaillé dans la formation, les ressources humaines et le management. J’ai terminé mon parcours salarié comme responsable d’un organisme de formation pour une grande entreprise européenne de services aux entreprises.
En parallèle, je me suis investi comme bénévole à la Croix-Rouge, d’abord comme secouriste, puis comme formateur en premiers secours et instructeur de formateurs. Cette double expérience, professionnelle et associative, m’a toujours ramené vers un point commun : accompagner les personnes.
C’est dans ce contexte que j’ai découvert en 2015 la PNL et l’hypnose. Au départ, ma démarche était personnelle : je cherchais à mieux gérer mon stress, mon perfectionnisme, et ce que j’appelle parfois "les 150 moi-même" dans ma tête qui parlent tout le temps. L’hypnose m’a offert des outils concrets pour retrouver du calme, de la clarté et un meilleur équilibre de vie.
Face à l’efficacité de ces méthodes, j’ai poursuivi de nombreuses formations, lectures et recherches personnelles. Deux ans plus tard, en 2017, j’ai ouvert mon cabinet d’hypnose en Normandie. Depuis, j’y mets toute mon énergie et ma passion pour aider mes clients à dépasser leurs blocages et à avancer plus sereinement.
Aujourd’hui, avec bientôt dix ans d’expérience, je continue à me former régulièrement pour enrichir ma pratique et proposer un accompagnement à la fois sérieux, humain et bienveillant. Sur un plan plus personnel, je suis marié et père de trois enfants, ce qui nourrit aussi ma compréhension des défis de la vie quotidienne et de la gestion des émotions.
Mon approche de l'hypnose
Réaliste
Je ne crois pas aux théories ésotériques ou magiques : énergie, loi de l’attraction, magnétisme… Ce n'est pas mon truc. Mon approche est pragmatique et scientifique. L’hypnose agit sur notre cerveau et nous l’utilisons pour produire de vrais changements concrets dans votre vie.
Efficace
Je privilégie un nombre réduit de séances pour obtenir les meilleurs résultats possibles. Quand un objectif peut être atteint rapidement, nous le faisons. Quand ce n’est pas le cas, je propose des séances préparatoires pour être sûr que vous êtes prêt à travailler sur le sujet choisi.
Accessible à tous
L’hypnose est un état facile à atteindre et tout le monde y a accès. Les histoires de "réceptivité" ne concernent que le spectacle. En cabinet, l’hypnose est agréable et profondément transformationnelle. 99% des personnes que je reçois en cabinet entrent en hypnose sans difficulté.
Mon livre : Développement Personnel Pragmatique
En cabinet, j’explique énormément de choses à mes clients : sur le cerveau, sur nos émotions, sur les mécanismes qui nous empêchent d’avancer. J'enrichis aussi régulièrement mes connaissances au travers de lectures, podcasts, conférences sur des sujets aussi variés que la psychologie, la philosophie, l'anthropologie, le développement personnel… Et souvent, mes clients sortent de séance en me demandant comment retrouver tout ce que j’ai partagé ou quels livres acheter pour aller plus loin. Mais aucun ouvrage ne regroupe vraiment l’essentiel de ce qu’il faut savoir pour améliorer concrètement sa vie.
C’est de ce constat que j’ai écrit Développement Personnel Pragmatique. Pendant trois ans, en parallèle de mon travail en cabinet, j’ai rassemblé mes connaissances, mon expérience pratique et les conseils concrets que je transmets à mes clients. L’objectif était simple : proposer un guide réaliste, accessible et applicable à tous, sans mysticisme ni méthodes inapplicables.
Le livre aborde des questions essentielles de la vie quotidienne : comprendre les limites de notre volonté, gérer nos émotions, améliorer l’estime de soi, gérer le couple, le sommeil, l’anxiété, les conflits ou les choix difficiles. Il regorge d’exemples concrets, de conseils pratiques et d’un brin d’humour pour rendre la lecture agréable et réellement utile.
Développement Personnel Pragmatique reflète mon approche en cabinet : réaliste, efficace et accessible. Il s’adresse à tous ceux qui veulent comprendre leur cerveau, reprendre en main leur bien-être et transformer leur vie, sans perdre de temps avec des théories inutiles.
Mes diplômes et certifications
- 2015 : Praticien PNL (Institut Repère - Paris)
- 2016 : Praticien Hypnose (Arche - Paris)
- 2016 : Méthode RITMO® (Lili Ruggieri - Paris, affiliée EMDR)
- 2020 : Expert du changement (Laurent Bertin)
- 2021 : Praticien TNI (Thérapie Neuro Intégrative, Axone - Caen)
- 2022 : Psychopathologie (Arche - Paris)
Avis Google
- J'attendais un peu pour prendre du recul sur mon arrêt du tabac, et maintenant je peux le dire : merci ! 2 semaines sans fumer et pas envie de reprendre grâce à vous !Je me sens enfin libérée, je suis ravie.Lire la suiteLire moinsLéa L.On m'a offert la séance pour me soutenir dans mon projet d'arrêt du tabac le 14 avril dernier. Challenge relevé ✊! Je sais que pour moi aucun écart n'est possible mais à dire vrai je n'en ai même pas envie. Vous avez toute ma reconnaissance, je me sens tellement libre, merci encoreLire la suiteLire moinsDéborah G.Merci Thierry pour cette séance qui m'a permise d'avancer à grands pas.Avec beaucoup d'écoute et bienveillance, Thierry sait nous mettre à l'aise pour que l'on puisse atteindre nos objectifs, quels qu'ils soient.Je le recommande vivement.Lire la suiteLire moinsNathalie J.
- Accueil sympathique et décontracté. Thierry met tout de suite à l' aise. Le symptôme de ma visite s est estompé très rapidement et n est pas revenu. MerciLire la suiteLire moinsChristeleIl y a un an jour pour jour, je me décidais à prendre rendez vous pour me faire aider pour arrêter de fumer. J’étais un gros fumeur (25/j). Thierry m’a vraiment accompagné dans ma démarche et ça fera, dans deux semaines, un an que je n’ai ni fumé de cigarettes. Je me suis libéré de la cigarette avec l’aide de Thierry. Je recommande bien évidemment! Encore merci ThierryLire la suiteLire moinsGrégoire F.Ca va faire 6 mois que j'ai arrêté de fumer grâce à M. Langou, je pense que c'est le moment de mettre un avis :). J'ai découvert l'hypnose pour arrêter de fumer, M. Langou pratique ça avec bon humeur et il explique tout. Accueil avec un petit café ou un thé. J'ai passé un bon moment alors que j'étais plutôt stressé avant d'entrer. Et ça a marché. Merci !Lire la suiteLire moinsHenri B.
- Merci ! En juin sa fera 2 ans que j'ai arrêté de fumer grace a votre aide.Lire la suiteLire moinsJessica G.Je ne peux que recommander Monsieur Langou pour ces séances d'arrêt tabac. En effet, cela faisait plus de 7 ans que je fumais. J'ai arrêter grâce à lui depuis plus d'un mois, sans aucune envie, rechute, ou autre. Il m'arrive d'y penser, mais jamais d'avoir envie de reprendre. Je suis très contente d'avoir arrêter, et j'encourage ceux qui n'y arrive pas de consulter les yeux fermés Monsieur Langou 🙂Lire la suiteLire moinsAmélie D.Une seule séance d'hypnose a suffit pour vaincre ma peur de conduire suite à mon accident de voiture. C'était ma première séance d'hypnose et Thierry Langou a su me mettre en confiance. Merci pour votre bienveillance, j'ai retrouvé le plaisir de conduire grâce à vous!Lire la suiteLire moinsElo M.
- Je mets un 5 étoiles quelques heures après la séance. J'ai vraiment été bluffé par cette expérience. On se sent réellement transporté durant la séance et en sortant on sent une forme de plénitude. Maintenant à voir sur le long terme mais pas trop de doute. Merci!Lire la suiteLire moinsLéo B.Ravie des mes séances avec Monsieur Langou, je ne connaissais pas l'hypnose mais cela ma beaucoup aidée dans ma problématique. Merci, Je recommande grandement.Lire la suiteLire moinsJennifer H.Thierry a une capacité d'écoute et de bienveillance hors du commun, et il sait aussi dire les vérités qu'on a besoin d'entendre pour avancer. Je me sens beaucoup mieux dans ma vie, merci.Lire la suiteLire moinsVéronique M.
- Excellent praticien, cela fait plusieurs séances que je réalise avec lui, et à chaque fois j'en sors avec le sourire et un poids en moins. Il est très professionnel, très à l'écoute, nous emmène en douceur en hypnose, et est toujours ravis de nous donner des conseils même après la séance. Je l'ai recommandé à plusieurs personnes de mon entourage qui ont également beaucoup apprécié les séances. Praticien génial, ne pas hésiter à le consulter.Lire la suiteLire moinsMargaux C.Très bonne communication et très sympathique qui mets en confiance rapidement. J'ai fais deux séance dû a des crises d'angoisse et le fait de pouvoir en parler librement , et de ne pas être jugée a était très efficace pour moi. Thierry est très attentif et a plusieurs outils pour réussir à nous sentir mieux par la suite, que ce soit sa façon de voir les choses, ou déroulement des séances. Je conseilleLire la suiteLire moinsCaroline O.Bonjour, Cela fait 8 mois que je suis venue vous voir , je n’ai pas retouché une cigarette depuis mais moi j’y pense encore de temps en temps, il faut résister et cela passe. Il faut travailler sur soi .Lire la suiteLire moinsSylvie D.
- Arrêt du tabac depuis 5 mois. Pas de manque. Le contact avec Thierry est très facile. A l’écoute, je recommande !Lire la suiteLire moinsDavid M.Je n'étais pas convaincu au départ mais la bienveillance et l'écoute de Mr Langou sont exceptionnelles Je recommande à toutes et tous ses séances d'hypnose qui m'ont fait progresser et avancer à grands pas ... Merci beaucoup Mr Langou, je reviendrai vous voir sans hésiterLire la suiteLire moinsFlorence K.Expérience tellement satisfaisante. Je suis ravie d'avoir fait appel à Monsieur LANGOU qui est une personne très agréable et accessible. La confiance est possible et donc la magie peut s'opérer. Plus sérieusement, je pensais être bien trop dans la pensée, dans la réflexion pour pouvoir profiter des bienfaits de l'hypnose. Et bien, non, à ma grande surprise. Je recommande vivement ce cabinet.Lire la suiteLire moinsFrance L.
- Voilà cela fais 7 mois que j'ai consulté Mrs Langou. Pour un arrêt de tabac. J'ai arrêt de fumer le jour même j'y ai pensé pendant quelques jours et après plus rien. Je dors beaucoup mieux. Et je peux être à côté de personne qui fume sans être tenté. C'est une personne très à l'écoute que je recommande. Merci beaucoup à lui.Lire la suiteLire moinsKaren C.je suis venu pour des crises de paniques et je ne savais pas a quoi m'attendre . Je suis reparti vraiment content de ce rendez vous . Aujourd'hui tout n'est pas parfait mais ça m'a fait beaucoup de bien. Je pense revenir prochainement pour une seconde séance . En attendant j'essaie de mettre en pratique les conseils donnés . Merci thierry et a très bientôt .Lire la suiteLire moinsle b.superbe professionnel je recommande vivementLire la suiteLire moinsLaura H.
- Très gentil et à l écoute des clients à recommander sans problèmeLire la suiteLire moinsVéronique G.Arrêt du tabac en douceur et sans manque pour ma part...Merci a vous!Lire la suiteLire moinsMarine M.Je dois avouer que ce rendez vous a déclenché l arrêt du tabac avec une facilité incroyable. Plus d envie effrénée de fumer des que je rencontrais un fumeur. Je n y pense plus même quand je suis en compagnie de fumeurs et voilà que je les plains plutôt que les envier comme avant. Et je n ai pas pris un kilo. Donc à vous de voir mais quelle liberté Merci ThierryLire la suiteLire moinsIsabelle V.
- Bonjour j’étais venu pour arrêter de fumer cela fait 3 mois maintenant nickel pas du tout de manque. Je me sens mieux. Je fumais 50 cigarettes par jour je suis chauffeur routier et tout va bien merci beaucoupLire la suiteLire moinsFranck J.Bonjour,Désolé de répondre seulement maintenant, mais pour moi il fallait attendre que ça fasse un an.Et oui, je tiens bon, un an !!! , le plus surprenant c’est dès les premiers jours je n’est eu le manque.Après 40 ans de cigarettes, une envie d’arrêter et un coup de téléphone pour une prise de rendez-vous, et une promesse, une rencontre, et stop.Alors merci pour ce déclic.ChristopheLire la suiteLire moinsTETARD M.Bonsoir, j attendais d avoir franchi le cap des deux ans pour être sûre....pour avoir largement dépassé la durée de mon précédent arrêt du tabac....! Grace à Thierry LANGOU, me voilà débarassée de manière définitive du tabac... Plus aucune envie , tentation, je crois qu'en fait je suis devenue totalement indifférente au tabac. Et le plus étonnant pour avoir tenté à plusieurs reprises d arrêter la cigarette par moi-même ....c est qu avec Thierry et l hypnose, je n ai JAMAIS ressenti d envie ou de frustration...!!! Je me suis surprise une ou deux fois à enfiler mon manteau après le repas pour ensuite me dire ah bah non je fume plus....😅 Après plus de 20 ans de tabac et avec une consommation devenue trop élevée .... Cette seule séance m a libérée ! Je retourne d ailleurs voir Thierry LANGOU pour traiter un autre sujet dans deux jours. Je conseille vivement et un GRAND MERCI à vous Thierry 🙂🙂🙂Lire la suiteLire moinsClémence P.
- Accueil très sympathique. Mr Langou est très à l'écoute des gens. J'ai perdu 7 kg en 4 mois Je suis très satisfait du résultat. Plus aucune consommation de Sucre depuis la séance. Pour le diabète le taux d'hémoglobine est passé de 9 à 6.1Lire la suiteLire moinshugo j.Arrêt du tabac grâce à une séance 👌👍Lire la suiteLire moinsAurore C.Voilà ceux là fait déjà 4 mois donc j’ai assez de recule pour dire quand une seule séance d’hypnose mon soucis d’acceptation de deuil est une histoire passée. J’arrive à parler et à penser à mon père dans pleurer. Je pense revenir pour des envies de sucre nocturne. Donc sans hésitation si vous chercher un hypnotiseur je valide mr Langou De base il m’avait déjà été conseillé par une cliente qui ne connaissait aucune mon soucis Donc je le recommande à mon tourLire la suiteLire moinsCathy L.